5-10 prosent influensasyke de neste ukene.
DIANA BADI
Tips:
Send tips til Dagbladet.no MMS/SMS: 2400 Tlf: 2400 0000 e-post: 2400@db.no
Influensa
Forkjølelse eller influensa?
Ordene forkjølelse og influensa brukes ofte om hverandre.
Men forkjølelse er en virusinfeksjon i slimhinnene i nese og hals.
Snørr og rennende nese er typiske symptomer.
Influensa er derimot en virusinfeksjon som også infiserer deler av nedre luftveier, og som rammer hele kroppen med smerter og feber.
Behandling
Ved influensasykdom er det først og fremst aktuelt å behandle symptomene og ikke selve virusinfeksjonen.
Paracetamol er et reseptfritt medikament som både virker febernedsettende og smertestillene.
Forebyggende tiltak
Generelle smitteforebyggende råd er å vaske hendene ofte, og unngå å hoste og nyse på andre.
Hvis du er syk, bør du holde deg borte fra arbeid, skole og barnehage, både av hensyn til deg selv og for å unngå å smitte andre.
Når barna er kvitt symptomene, kan de gå i barnehagen.
De viktigste forebyggende tiltakene forøvrig er vaksinasjon og medikamenter.
Influensavaksine bør gis i september-november, og full beskyttelse oppnås etter én til to uker.
Vaksinen gir beskyttelse hos 70-80 prosent av de vaksinerte.
Hos eldre er beskyttelsen mot å bli syk noe lavere, men vaksinen gir betydelig redusert risiko for komplikasjoner.
Kilde: Folkehelseinstituttet
Ordene forkjølelse og influensa brukes ofte om hverandre.
Men forkjølelse er en virusinfeksjon i slimhinnene i nese og hals.
Snørr og rennende nese er typiske symptomer.
Influensa er derimot en virusinfeksjon som også infiserer deler av nedre luftveier, og som rammer hele kroppen med smerter og feber.
Behandling
Ved influensasykdom er det først og fremst aktuelt å behandle symptomene og ikke selve virusinfeksjonen.
Paracetamol er et reseptfritt medikament som både virker febernedsettende og smertestillene.
Forebyggende tiltak
Generelle smitteforebyggende råd er å vaske hendene ofte, og unngå å hoste og nyse på andre.
Hvis du er syk, bør du holde deg borte fra arbeid, skole og barnehage, både av hensyn til deg selv og for å unngå å smitte andre.
Når barna er kvitt symptomene, kan de gå i barnehagen.
De viktigste forebyggende tiltakene forøvrig er vaksinasjon og medikamenter.
Influensavaksine bør gis i september-november, og full beskyttelse oppnås etter én til to uker.
Vaksinen gir beskyttelse hos 70-80 prosent av de vaksinerte.
Hos eldre er beskyttelsen mot å bli syk noe lavere, men vaksinen gir betydelig redusert risiko for komplikasjoner.
Kilde: Folkehelseinstituttet
Er du, eller blir du syk i løpet av de neste ukene, er du en av mange i Norge som rammes av den stadig tilbakevendende virussykdommen.
5-10 prosent av befolkningen får influensa i løpet av året.
De aller fleste i løpet av noen snørrete uker på vinteren, ifølge lege Siri Helene Hauge ved Folkehelseinstituttets avdeling for infeksjonsovervåkning.
FHIs oversikt over influensaforekomsten den siste tiden viser at epidemien, som ble spådd å være den verste på mange år, er over oss igjen.
I startfasen
En rekke legekontorer fra hele landet rapporterer ukentlig inn sine funn til FHI.
Tall fra romjula og årets første uke taler klart: 2,4 prosent av alle konsultasjoner i denne perioden endte med en influensa-diagnose.
- Alt over 1,4 prosent regnes som en epidemi, sier Hauge til Dagbladet.no og fortsetter:
- Vi ser likevel bare begynnelsen her. Toppen kommer nok først om noen uker.
Influensasesongen, da flest blir smittet, varer gjerne i en åtte ukers periode på vinteren.
Den kommer nokså likt over hele Europa.
De føste tilfellene ble registrert i Norge i oktober, men selve epidemien kommer vanligvis i slutten av desember og begynnelsen av januar.
Tettere kontakt
Legene har derimot ingen god forklaring på hvorfor influensaen dukker opp år etter år, og heller ikke hvorfor dette helst skjer i den kalde årstiden.
- Vi er faktisk litt usikre på hvorfor det skjer. Influensaviruset er for eksempel konstant i Sørøst-Asia hele året, men det er ikke slik at folk tar det med seg til Norge etter å ha vært på ferie i Thailand, sier hun og utdyper:
- Tendensen har vært til stede lenge før det ble vanlig å dra utenlands på vinteren.
Nyere forskning gir indikasjoner på at influensaen smitter lettere om vinteren på grunn av kulden.
- Vi er også mer innendørs på vinteren og tettere kontakt kan lettere gi smitte.
Ikke nødvendig med lege
Den gode nyheten med årets epidemi, i alle fall for dem som har vaksinert seg, er at sammensetningen av influensavaksinen ser ut til til å sammenfalle godt med årets virus.
- Det er ikke for sent å vaksinere seg, men husk at det tar cirka to uker før du får full effekt av vaksinen, sier Hauge.
Influensasymptomene inkluderer blant annet feber, muskelsmerter, hodepine, nedsatt påvirket allmenntilstand og tørrhoste, ifølge FHI.
Selve sykdommen varer som oftest i 7-10 dager.
Ifølge Hauge er det å holde sengen og forsøke å få i seg mat og drikke, det eneste man kan gjøre for å bli fortere frisk.
- Unge og friske mennesker greier å bli friske uten problemer og det er ikke nødvendig å gå til lege. Ta en paracet eller liknende hvis du føler for det, sier hun og utdyper:
- Syke og eldre kan derimot få komplikasjoner, blant annet i form for lungebetennelse, som krever legetilsyn.
Opplever du derimot at du blir bedre etter å ha hatt influensa, men blir plutselig dårlig igjen, kan det være lurt å oppsøke lege.
- Dette kan også være et tegn på lungebetennelse, som må behandles, sier Hauge.
