17. mai-meny til liten og stor.
Send tips til Dagbladet.no MMS/SMS: 2400 Tlf: 2400 0000 e-post: 2400@db.no
BUDSJETT
blomkål kr 10
brokkoli kr 10
agurk kr 12
dill kr 12
byggris kr 22
crème fraîche kr 35
kesam kr 10
egg kr 31
loff kr 20
pastaskruer kr 10
gjær kr 2
hvitløk kr 2
kyllingkjøttdeig kr 20
mais kr 15
grillpølse kr 50
gul paprika kr 15
rød paprika kr 8
pistasjnøtter kr 15
salat kr 10
solsikkekjerner kr 8
squash kr 7
cherrytomater kr 50
hvetemel kr 12
sammalt mel kr 5
røykelaks kr 55
Totalt kr 446
Ukas tips
det lurt å skrive handlelista i samme rekkefølge
som du finner varene i butikken. Da er det rett og
slett mye større sjanse for at du får med deg alle
tingene som står på listen.
Marit Røttingsnes Westlie
Hennes 7. kokebok kommer ut til høsten.
Besøk hennes egne nettsider.
Hipp hurra og god fest!
17. MAI-MENYEN:
10—12 personer
Aktiv tid: mellom 2 1/2
og 3 timer
Fra start til ferdig lunsj:
Du må starte kvelden før
Pasta- og pølsesalat
500 g pastaskruer
2 fedd hvitløk
4 ss olivenolje
1 ss epleeddik
1 ts salt
litt pepper
2 små bokser mais
250 g cherrytomat
1/2 agurk
500 g grillpølser, jeg brukte ostepølse med jalapeños
Kok pastaskruene i godt saltet vann. La dem koke 1/2 minutt kortere enn det som står på pakken. De vil koke ferdig i sin egen varme etterpå.
Riv hvitløkfeddene på den fineste siden av et rivjern og bland det med olje, eddik, salt og pepper. Slå det over pastaen når den er ferdig. Rør det sammen.
Så langt kan du gjøre dagen før.
Like før salaten skal serveres, blander du inn mais, tomater og agurkbiter.
Grill eller stek pølsene og skjær dem i mindre biter før du blander dem inn i salaten.
Pai med røykelaks og dill
Bunn:
225 g hvetemel
75 g smør
1 1/2 dl kesam
1/2 ts salt
2—3 ss vann
Fyll:
250 g røykelaks
6 egg
4 dl crème fraîche
1/2 potte dill
1 ts salt
litt pepper
Du kan lage paien ferdig dagen før og servere den kald eller varme den opp litt igjen. Eller du kan steke ferdig bunnen og gjøre klart resten av paien, men steke den på 17. mai. Begge deler fungerer veldig fint.
Ha hvetemel, smør, kesam og salt i en food processor og kjør til det blir smulete. Tilsett nok vann til at du kan samle det sammen i en klump. Pakk den inn i plastfolie og legg den i kjøleskapet i 30 minutter.
Smør en paiform og sett stekeovnen på 200 grader. Kjevle deigen ut slik at den passer i paiformen. Prikk bunnen med en gaffel før du dekker den med bakepapir og legger tørre erter eller bønner oppi. Forstek bunnen på nederste rille i 10 minutter. Ta ut ertene og bakepapiret og stek bunnen videre i 5 minutter.
Skjær laksen opp i tynne skiver og rull hver skive sammen til en liten blomst. Fordel dem rundt i paiskallet. Bruk en visp og bland sammen eggene og crème fraîchen. Klipp eller hakk opp dillen og bland den, salt og pepper sammen med eggblandingen. Hell dette forsiktig over laksen og sett paiformen på nederste rille i stekeovnen. Stek paien i 30—35 minutter. Paien skal være fast på toppen, men fremdeles bitte litt skjelvende i konsistensen. La den hvile i minst 10 minutter før du skjærer i den.
Miniburger med loffbrød
10 miniburgere:
800 g kyllingkjøttdeig
2 egg
2 1/2 ts salt
pepper
1 ss olivenolje
1 ss smør
20 loffskiver
noen salatblad
10 cherrytomater
10 små skiver agurk
Dette er ultraenkle og gode miniburgere til alle mann. Er det bare voksne som skal spise, eller har du unger som liker sterk mat, kan du tilsette 1/4 ts cayennepepper.
Bland kjøttdeig, egg, salt og pepper sammen i en bolle. Rør med ei sleiv til du kjenner at deigen har samlet seg godt. Finn fra en rund pepperkakeutstikker og kle et stekebrett med bakepapir. Fordel deigen i 10 like store deler og klem en og en del ned i utstikkeren. Gjør det rett på stekebrettet. Nå kan du pakke det inn i plastikk og gjemme det i kjøleskapet til neste dag.
Stek burgerne i olje og smør, noen minutter på hver side.
Rist loffskivene i en brødrister (kan gjøres dagen før) og bruk sammen utstikkeren på dem som på kjøttdeigen.
Pynt med salat, cherrytomater og agurk.
Byggrissalat med grønnsaker
1/2 squash
1/2 blomkålhode
1/2 brokkoli
3 stilker selleri
1 rød paprika
1 gul paprika
4 ss olivenolje
2 ts salt
pepper
300 g byggris
50 g usaltede pistasjnøtter
3—4 ss god olivenolje
Sett stekeovnen på 200 grader.
Del opp grønnsakene i mindre biter og fordel dem i en langpanne. Ha over olivenoljen, salt og pepper og stek dem i ovnen i 30 minutter.
Ha pistasjnøttene i en tørr stekepanne og rist dem til de blir brunflekkete. Grovhakk dem og legg dem til side. Du kan gjøre klar grønnsakene i langpanna og riste pistasjnøttene dagen før. Så er det bare stekingen som gjenstår på selve dagen.
Kok byggrisen etter anvisning på pakken i godt saltet vann.
Hakk opp alle grønnsakene og bland dem sammen med byggrisen og pistasjnøttene. Smak til med salt og pepper. Fordel litt god olivenolje over til slutt.
Kaldhevet brød med solsikke
2 brød
25 g fersk gjær
1 l kaldt vann
300 g sammalt hvetemel
1 kg hvetemel
75 g solsikkekjerner
1 ts salt
Smuldre gjæren i en stor bolle og hell over vannet. Rør til gjæren er oppløst. Tilsett resten av ingrediensene og rør det sammen til du ser at alt melet er arbeidet inn i vannet. Dekk til bollen med plastfolie og sett den i kjøleskapet til heving over natta.
Ta bollen ut av kjøleskapet og la deigen bli romtemperert. Det tar ca. 1 time. Dryss et godt lag med hvetemel på bordet og hvelv deigen over. Del deigen i to like store deler med en deigskrape eller en kniv, og form dem til avlange brød. Det spiller ingen rolle om de ser litt skrukkete ut.
Legg brødene over på et stekebrett med bakepapir. Legg et bakeklede over brødene og la dem etterheve i ca. 1 time.
Sett stekeovnen på 250 grader. Stek brødene på nederste rille. Etter de første 10 minuttene skrur du ned varmen til 215 grader og steker videre i ca. 30 minutter.
Sjekk om brødene er gjennomstekte ved å kakke på undersiden av dem. Får du en hul lyd, er de ferdige. La dem avkjøles på en bakerist.
Denne saken står på trykk i dagens utgave av Søndag. Vil legger ut noen av sakene fra bilaget på nett, og du finner dem på db.no/sondag.


























Anbefal artikkelen via e-post
Anbefal artikkelen via mobil
Skriv ut artikkelen