Da hun mistet ektemannen, sønnen, datteren og svigersønnen, trodde Marit Sunde (62) at hun aldri ville ha verken lov eller lyst til å le igjen.

Tips oss 2400

Send tips til Dagbladet.no MMS/SMS: 2400 Tlf: 2400 0000 e-post: 2400@db.no

Mer info om tips
I JOTUNHEIMEN: Dette bildet limte Marit inn i albumet dagen før Bengt omkom. Her med hunden Maika. Foto: Privat

I JOTUNHEIMEN: Dette bildet limte Marit inn i albumet dagen før Bengt omkom. Her med hunden Maika. Foto: Privat

Gir råd til sørgende

Marit Sunde tar ofte kontakt når noen blir rammet av store tragedier. Få vet bedre hva de går gjennom.
— Jeg ønsker å kunne bidra. Ønsker å lette sorgprosessen, å ta vare på det verkende hjertet og forsøke å lege de åpne sårene, sier Marit Sunde.

Helikoptertragedien i Eidfjord nylig, der fem personer omkom, har vakt sterke minner hos 62-åringen. Ulykken skjedde bare tre dager etter Dagbladets besøk på Tiriltoppen.

— Det var nesten skremmende likt. Jeg gikk gjennom alt som hendte i 1988 på nytt.

Marit er klar på hva som har hjulpet henne selv, og tror at noen av hennes teknikker kan være nyttig for andre.

Sanne ord
— Bare ei uke etter ulykken traff jeg Ragnvald Nilsen, den lokale kjøpmannen på Andenes. Han sa: «Det er egoistisk å sørge. De som har gått bort har det godt, og at det er du som sitter igjen med savnet som synes synd på deg selv.» Det var tøft der og da, men du verden så sanne ord.

Hjelp deg selv ved å glemme deg selv
— Jeg kan ikke fordra uttrykket «Fordi jeg fortjener det», jeg ser ikke at det gjør annet enn å dyrke fram egoismen. Det eneste vi fortjener, er å bry oss om andre!

Fysisk aktivitet
— Fysisk styrke gir psykisk styrke. Mange ganger måtte jeg ta meg selv i nakken for å komme meg opp av sofaen. Selv om jeg hadde mest lyst å sitte inne og grine så måtte jeg ut. På ski, på fjellet og på fisketurer.

Gudstro
— Jeg har bedt om styrke fra Vårherre. Og det har jeg jo fått i fullt monn.

Ordtak
— Jeg samlet på fine uttrykk og sitater jeg kom over, og tok dem opp da jeg trengte dem.

Å få lov å gi tilbake
— Det er ikke bare enkelt å ta imot så mye som jeg fikk etter ulykken. For hvordan kunne jeg takke alle sammen?

Rett før ulykken hadde presten på Andenes bedt Marit være med og samle inn penger til et nytt orgel i kirka. Arbeidet startet hun med på høsten, bare et par måneder etter ulykken. Og til jul var et nytt orgel på plass.

— Det hjalp meg å holde humøret oppe, samtidig om jeg følte at jeg fikk gitt noe til samfunnet. Og vi trenger alle et orgel en gang.

Å være sosial — og å være alene
— «Hvordan i all verden kan du ditt sosiale dyr, finne på å flytte opp i fjellheimen?» sa mange. Men ei annen sa noen kloke ord: «Men hvis du ikke trives i ditt eget selskap, hvem skal da trives med deg?»

Å styre tankene
— Jeg fikk råd om å styre tankene mine, og jeg tror egentlig at jeg hadde gjort det ubevisst allerede. Man må få tankene vekk fra det som er leit, til det som er positivt. Det er hardt, men man må.

Yoga
— En halv time hver morgen. Hjelper for både kropp og sjel.

God torsdag!

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i Dagbladets magasin God torsdag.

Andre artikler fra dette og tidligere nummer finner du her: http://www.dagbladet.no/tag/god_torsdag
SAMMENSVEISET GJENG:  Ektemannen Jan Bernt, datteren Elsebet og Marit Sunde koser seg sammen. Dette bildet er tatt i 1988, få måneder før den tragiske ulykka. Foto: Privat

SAMMENSVEISET GJENG: Ektemannen Jan Bernt, datteren Elsebet og Marit Sunde koser seg sammen. Dette bildet er tatt i 1988, få måneder før den tragiske ulykka. Foto: Privat

 GOD DRØM:  23 år etter ulykken møtte Marit datteren Elsebet for første gang igjen i en drøm.
Foto: Privat

GOD DRØM: 23 år etter ulykken møtte Marit datteren Elsebet for første gang igjen i en drøm. Foto: Privat

— Men jeg tok heldigvis feil, sier Marit. Og ler.

— Det høres kanskje rart ut, men jeg har faktisk veldig godt humør. Jeg har etter hvert lært meg å heller fokusere på de gledene jeg har. Og dem er det mange av.

— Tross alt.

Grønne fingre

Helt sør på Andøya, ytterst i Vesterålen, lengst nord i Nordland, øverst i fjellheimen. Hele sommerhalvåret har Marit Sunde adresse her på hytta på «Tiriltoppen».

Se på meg, da, sier Marit og holder fram hendene — bevis på at fingre faktisk blir nettopp grønne av timer, dager og uker med iherdig hagearbeid.
 
— Jeg kan knapt treffe folk, de må jo tro at jeg ikke har vann her oppe på hytta! En gammel parabolantenne er malt knallgul, og er midtpunkt i et fargerikt blomsterbed. Tennisracketer, festet på tvers over trestammene, brukes som hyller for alskens nips.

En naken kvinne — i kobber — ligger henslengt over steinene, og har utsikt til spisskål, sukkererter, brokkoli, urter og planter du ellers ikke finner nord for polarsirkelen.

Alle ser ut til å stortrives på Tiriltoppen. Ikke minst Marit selv.

— Det er dette som er livet mitt nå.

31. juli 1988

Men det var en gang et annet liv. Et helt annet liv.

For å komme dit må vi spole tilbake i tid, og sette på «play» igjen for nesten nøyaktig 23 år siden. 31. juli 1988: Marit er 39 år, driver egen klesforretning, er lykkelig gift og mor til tre flotte barn.

Hun har ikke fått høre hemmeligheten ennå, men om få måneder skal hun trolig bli bestemor for første gang. Det kan være langt mellom de virkelige sommerdagene på Andøya. Men dette er en slik dag.

Lufta nærmest dirrer av varme når Marit pakker tursekken. Hun har alltid vært glad i friluftsliv, og nå skal hun krysse Andøya, over fjellene. Før hun går, forbereder hun middagen, gjør alt klart slik at maten bare kan varmes opp rett før familien samles rundt spisebordet om kvelden.

Plutselig er det som om noe raser gjennom meg, en slags enorm og plutselig depresjon. Jeg skjønner øyeblikkelig at noe er fullstendig galt, forteller Marit.

Livet ble endret

Hun befinner seg midt oppå fjellet. Sekken på ryggen, svett panne og tilsynelatende idyll. Men beina er i ferd med å svikte under henne. Den altoppslukende, vonde følelsen får henne til å ville snu.

— «Marit, nå må du slutte å tulle. Det er sikkert ingenting,» sa jeg høyt til meg selv.

Hun går videre, men uhyggefølelsen forsvinner ikke.

— Jeg ender med å gå fram og tilbake, fram og tilbake.

Følgesvennen Maika forsøker å holde tritt.

— Den stakkars hunden så helt forvirret ut og skjønte like lite som jeg selv av hva som skjedde. Gjør man et kjapt nettsøk, kommer datoen opp.

Nøkternt beskrevet under overskriften «Tidenes største norske ulykker» finner vi tragedien som endret Marits liv for bestandig: «4 personer omkom da et privat Cessna 172-fly styrtet vest for Andøya flyplass like etter avgang». Marit ender opp med å avbryte fjellturen. Da hun kommer ned fra fjellet, treffer hun tilfeldigvis en mann som spør om hun har hørt om ulykken med et Cessna-fly.

Det jeg da tenker, er at det kan være svigersønnen min som har vært oppe med fallskjermhoppere, og at jeg må skynde meg hjem til Elsebet.

Men Marit kommer hjem til tomt hus. Klumpen i magen vokser seg større og større for hvert nummer hun ringer. Ingen svarer.

Naboer og venner har sett blålys på vei mot ulykkesstedet. Noen har også hørt smellet da flyet traff fjellsiden.

— Plutselig er huset fullt av folk. Vi skjønner alle at noe er alvorlig galt, men ingen skjønner hele omfanget. Ikke før telefonen ringer.

— Det var en journalist med spørsmålet: «Har du bilder av de avdøde?» Først da forsto jeg.

Første gang sammen i flyet

Denne sommerdagen var første gang ektemannen Jan Bernt Larsen, sønnen Bengt (16), datteren Elsebet (19) og svigersønnen Øyvind Rydland (27) var sammen på flytur over Andøya.

— Jeg vet det ikke hundre prosent sikkert, men målet for turen var nok å vinke til meg.

Så langt kom de aldri. Alle fire døde momentant.

Marit er født og oppvokst i Flekkefjord, men skaffet seg raskt et stort kontaktnett da hun flyttet til Andøya i 1966. Etter ulykken fikk hun virkelig se hvor mange som brydde seg om henne.

Hele samfunnet bar meg gjennom sorgen. De ga og ga og ga. Mat, kaker og blomster — og ikke minst seg selv.

— Jeg tror evnen til å bry seg om andre ligger dypt nedarvet i befolkningen her. Det har vært så mange tragedier med branner og forlis, og det har gjort at folk har blitt vant til å ta vare på hverandre.

Det første halvåret etter tragedien måtte hun motvillig ty til sterke sovetabletter.

— Jeg ble avhengig, og sov ikke på en måned da jeg trappet ned. Det var egentlig den verste tiden, de lange timene hvor alle tankene var så levende. Heldigvis hadde jeg Maika. Bare hun hørte at jeg snufset, kom hun løpende, og la seg inntil meg.

Maika var selv så preget at hun mistet deler av pelsen.

Flyttet på hytta

Før ulykken bodde familien på Andenes, kommunesenteret på Andøya. Da Marit ble alene, bygget hun på hytta og flyttet opp på fjellet. I mange år bodde hun her året rundt.

— Ulykken var en vekker. Jeg innså at jeg aldri kunne vite når min egen livstråd ville kuttes av. Jeg la ned butikken og bestemte meg for å klare meg for litt mindre — og for å leve litt mer.

Det har hun aldri angret på. For femten år siden fant Marit kjærligheten igjen. Anders er pensjonert trålerskipper, mens Marit blant annet tilbringer dagene som rimsmed. Kjente og ukjente tar kontakt og forteller historiene om sine nærmeste, og Marit tryller fortellingene om til sanger og taler til konfirmasjoner, bryllup og runde dager.

— Det heter at tiden leger alle sår, men det er kanskje feil. Å si at tiden lindrer sårene stemmer nok bedre. Men selv om det gjør så uendelig vondt, går det faktisk an å leve videre.

— Og hadde det ikke vært for ulykken, om alt dette forferdelige ikke hadde skjedd — så hadde jeg aldri fått oppleve så mye omsorg, kjærlighet og raushet. Jeg hadde ikke fått samme muligheten til å bli kjent med så mange fine mennesker — og jeg ville aldri blitt så godt kjent med meg selv.
 
- Savner du dem fremdeles?

- Ja, hver dag. Hver eneste dag. Og helt siden den grusomme dagen i 88 har jeg hatt et intenst ønske om å få møte dem igjen. Og vet du — for bare ei uke siden skjedde det. For første gang på 23 år fikk jeg treffe Elsebet i en drøm.

Marit beskriver datteren som ung og vakker, nettopp slik hun var da hun levde.

— Og vi hadde det så fint, snakket sammen og møblerte på rommet hennes. Det var så sterkt at jeg kan leve på den drømmen lenge, sier Marit.

— Rett etter ulykken følte jeg at jeg ikke hadde lov til å være glad, men slik kunne jeg jo ikke ha det — og jeg bestemte meg heller for at hver gang jeg følte glede skulle jeg forsøke å doble den følelsen. Og av og til lykkes jeg faktisk med det.

Marit tørker seg over kinnet, og smiler forsiktig.

— Tross alt.
 GJESTEBOK  Gjesteboka på Tiriltoppen er ikke mellom to permer — men på gulvet.
Foto: Marius Fiskum

GJESTEBOK Gjesteboka på Tiriltoppen er ikke mellom to permer — men på gulvet. Foto: Marius Fiskum

— Det er lov å være glad

Professor Torill Christine Lindstrøm anbefaler ikke å gå bevisst inn for å lide seg gjennom sorgen.
— Sorg er forferdelig, uansett. Derfor har det ingen hensikt å gå aktivt inn for å kjenne på alle fasene, sier Torill Christine Lindstrøm, psykologiprofessor ved Universitetet i Bergen.

Hun har arbeidet med sorgarbeid i en årrekke, og har gått lenger og lenger vekk fra Sigmund Freuds begrep «sorgbearbeiding».

— Freuds idé var at man skulle kjenne på alt og kverne på minnene. Både minner og tanker kommer automatisk — da er det viktigere å fokusere på å komme seg videre.

— Rett etter at det har skjedd noe tragisk, ser man kanskje ikke poenget i å leve videre. Selv om det er vanskelig, bør man ikke vente for lenge med å komme seg tilbake til hverdagen. Denne første perioden preges også gjerne av skyldfølelse.

— Særlig om man kjenner at man er på vei framover, at sorgen faktisk letter i små øyeblikk. Men det er lov å være glad! Her er det viktig at mennesker omkring trår til.

— Mange sier de vil holde avstand av hensyn til den som sørger, men jeg tror det ofte er mest av hensyn til seg selv. Ifølge Lindstrøm er det ingen grunn til å legge lista for høyt.

Det handler ganske enkelt om å invitere og inkludere.

— Sorgen blir aldri borte, men det er viktig å komme seg dit at man kan leve med den.
 
Kommentarer levert av Disqus