Bakveien kan være snarveien til en utenomjordisk sexopplevelse.

Tips oss 2400

Les og lær

Psykolog Anita Skrautvol anbefaler alle som er nysgjerrige på noe, enten det er analsex eller noe annet, å ta en titt i arkivet til spaltisten Dan Savage.

For enda mer detaljert informasjon om analsex, sjekk ut disse bøkene, tipser hun; The Ultimate Guide to Anal Sex for Women (Tristan Taormino) og The Ultimate Guide to Anal Sex for Men (Bill Brent).

Begge finnes for Kindle, hvis man vil ha dem på «lesebrett».

Hygiene og helse

Hovedregelen er aldri å føre noe som har vært bak, inn i skjeden. Våtservietter er greit å ha i nærheten, og ekstra kondomer i fall dere bytter fra bak, til fram, i løpet av akten.

Ved ikke å bruke kondomer kan man bli smittet av seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).

Vann - og silikonbaserte glidemidler egner seg best sammen med kondomer. Det er også viktig å huske på at sexleketøy IKKE er en sikker måte å unngå SOI på. Hold dem derfor rene, for å unngå at de blir eventuelle kilder til smitte.

Les mer om SOI for kvinner og SOI for menn. (Kilde: RFSU)
Analsex er seksuelt samkvem der en av partene blir penetrert i endetarmen, enten med den andres penis, en analplugg, dildo, analkuler eller en annen gjenstand, ifølge Wikipedia.

Hjelp, tenker du kanskje. Så voldsomt!

Men da kan det være greit å vite at analsex rommer mye mer enn anal penetrering. Det kan faktisk være hva du vil, for det er du som bestemmer. Jippi!

Kanskje lar du deg forføre av en fjærlett tunge i sprekken, etterfulgt av et lystig klyp i stjerten? Eller hva med en sensuell seanse i form av anal- eller prostatamassasje? Kileleken?

Tenning i trygge rammer

Det er altså du som setter rammene selv, men ekspertene vil likevel ikke anbefale nybegynneren å ha analsex med en tilfeldig flørt, eller i startfasen av et forhold.

Tillit til partneren er viktig og god kommunikasjon likeså, med tanke på både helsen (kjønnssykdommer) og nytelsen.

- Baken vår har med seg så mye kulturell bagasje og de fleste av oss er lært opp til at alt som har med baken vår å gjøre er skittent. Men dersom du og din partner kan snakke åpent om sex, ikke glem å snakke litt om bakdelene deres også. Er du usikker på om partneren din er nysgjerrig på analsex, spør først og ikke etterpå, sier Tristan Taormino, kvinnen bak boken The Ultimate Guide to Anal Sex For Women, til nettmagasinet Tango.

Utenomjordiske orgasmer

Analsex er likevel opphissende for mange. Noen menn kan like tanken på at det er trangere der bak, noe som gir et større press rundt penis, mens noen kvinner kan tenne på ideen om å bli fylt opp, eller fylt flere steder samtidig.

Analsex-tilhengere beskriver orgasmene de får ved analsex som utenomjordiske, som fyrverkerier, når temaet er luftet på C-punktet.

- Noen kvinner kan oppleve sterkere orgasmer med analstimulering, og noen kan oppleve rene analorgasmer. Klitoris kan stimuleres indirekte på mange måter og spiller nok også inn i denne sammenhengen. Menn har på sin side den fordelen at de har en prostatakjertel som kan stimuleres ved ulike former for analsex, utdyper psykolog og spesialist i klinisk sexologi, Anita Skrautvol, ved Institutt for Klinisk Sexologi og Terapi (IKST).

De fleste som praktiserer analsex bruker heller ikke penis, men tunge, fingre eller en eller annen form for leketøy som er designet for analt bruk. Det er heller ikke så vanlig med penetrering som mange tror, de fleste nøyer seg med å stimulere området rundt anus. Det er tross alt her alle nervene ligger ...

Ikke bare for homofile

Men selv om eksperter anslår at ett av fire heterofile par praktiserer analsex er det fremdeles mest tabu for heterofile menn.

Er jeg homo eller kan jeg bli det, lurer de, når de oppdager at de liker en finger bak når de har sex med partneren, eller det å sitte på en analplugg når de har sex med seg selv.

- Her er det viktig å presisere at nei, slik er det ikke. Alt en mann og en kvinne gjør sammen er hetero-sex, og sex mellom to menn eller to kvinner er homo-sex - dersom det er viktig for dere å definere slikt. Man kan gjøre mye av det samme, det kommer bare an på hvem du har det med - så slapp av, pust ut og kos deg med det du liker, sier Skrautvol.

Sexspaltist og forfatter Tristan Taormino går så langt som å si at alle menn bør prøve analsex. Mange menn kan synes det er rart i starten, men hun anbefaler å gi det et hederlig forsøk. For prostatakjertelen sin skyld, mannens g-punkt.

- Alle menn bør prøve det før de dør, sier hun til nettmagasinet.

Kom på gli' og pust med magen

Et annet viktig moment når det kommer til analsex er at rumpa ikke er selvsmurt slik for eksempel skjeden er. Man er derfor helt avhengig av å tilføre fuktighet selv, i form av glidemiddel. Dette gjelder selvsagt også for menn.

- Dette er nok det første hovedtipset når det gjelder analsex. Vær veldig generøs her, det er mye bedre med litt for mye enn litt for lite. Deretter er det viktig å puste. Skal noe som helst inn, enten det er lite eller stort, må muskulaturen slappe av, sier psykologen.

- Bruk derfor god tid på oppvarmingen. Bruk tungen og fingrene, massere lett eller legg noe som vibrerer rundt dette området og prøv deretter, veldig sakte, å føre noe inn. Fortsett å puste, ta inn hver bit av selve opplevelsen: Hvordan kjennes det her? Og nå da? Får man ikke til å slippe er det bedre og skifte fokus å vente litt, eller gjøre det en annen dag i stedet, legger hun til.

«Oi, nå har vi analsex»

Førstegangsopplevelsen kan i alle tilfeller være litt rar, så det er viktig å være litt nysgjerrig (å presse partneren til noe han/hun ikke vil kan i denne forbindelse være direkte skadelig) og ta det stegvis.

Sørg også for at det er mange muligheter til å snu hvis den ene ikke vil mer.

- For veldig mange er analleken en del av leken i det hele tatt, for eksempel en finger bak mens man gjør noe annet som å slikke eller suge. Da er det også viktig at man stimulerer ellers først, og bruker masse glidemiddel. Da blir det heller ikke sånn «Oi, nå har vi analsex», men man er mer i den kåte modusen der det er én av flere ting, sier Anita Skrautvol.

Vær virkelig til stede

De fleste par er enige i at analsex kun fungerer dersom man er veldig opphisset.

Forspill og til og med vaginalsex er et must for mange før man går «dit», og mange kvinner trenger klitorisstimulering både før og underveis for å slappe av. Det holder ikke bare å være opphisset kroppslig heller, hodet må også være med.

- Bruk generøse mengder glidekrem og lek med hverandre. Når dere til slutt har bestemt dere for å gi det et forsøk, start med en beskjeden analplugg og øk heller størrelsen på den etter hvert. Sex skal ikke gjøre vondt, så ta det rolig, sier Tristan Taormino.

Kanskje særlig ved analsex er det også et poeng ikke å bli for opphengt i teknikker og punkter. Da kan man fort komme galt av sted, skal vi tro psykolog Anita Skrautvol.

- Det kan ødelegge den gode helhetsopplevelsen, det at man nyter øyeblikket. Det man bør jobbe med i stedet er å være til stede i sin egen kropp og i situasjonen.

Hun mener det er en utfordring for mange som er oppe i sitt eget hode og tenker veldig mye.

- Bruk pusten, prøv å oppleve kroppen din og vær her. Dette gjelder kanskje også spesielt ved anallek, for prøver du å være et annet sted da, blir det sannsynligvis ikke veldig digg. Det er også kun gjennom god tilstedeværelse at du klarer å være oppmerksom nok på partnerens reaksjoner og signaler, som ofte er subtile og lette å gå glipp av hvis fokuset er et annet sted, oppsummerer hun.

6 «rumperåd» på rappen

Dette er ment som informasjon og inspirasjon til nysgjerrige. Se på det som å utforske erogene soner:

1. Sesam, sesam
Et kjent triks er at den som blir tatt analt kan forsøke å slappe av og klemme litt til, når partneren trenger inn. Fungerer det ikke så bra, prøv 15 sekunders trikset. Sett en finger, penis eller leketøyet mot analåpningen og trykk forsiktig i 15 sekunder. Åpningen vil da som oftest gi etter.

2. Fingerspill
Å bruke fingrene er en fin måte å beholde styringen på når man utforsker et nytt område. Menn kan for eksempel prøve å finne prostatakjertelen (p-punktet, mannens g-punkt som kan føles med fingrene ca. 8 centimeter inn i endetarmen) ved å kjenne etter på fremsiden/magesiden selv. Akkurat som kvinner er ulike i forhold til følsomhet i skjeden, er det også individuelle anatomiske forskjeller hos menn.

3. Tungekyss
Anilingus, også kalt «rimming», betyr at man bruker munnen, leppene og tungen rundt analåpningen og området rundt (mellomkjøttet). Her er god hygiene helt avgjørende. En tommelfingerregel kan være at mottakeren vasker seg så nøye med vann eller intimsåpe at det å få et kyss av slikkeren etterpå ikke er en avskrekkende tanke.

4. Mmm-assasje
Analmassasje kan være veldig sensuelt, mener de som er tilhengere av dette. Det finnes en del instruksjonsvideoer på nettet, og det er også mye inspirasjon å hente fra tantrisk sex.

5. Leketøy
Den sorte analpluggen har for lengst fått selskap av fargerike silikonleketøy, og for de trendy er leketøy i glass i vinden som aldri før. Buttplugs, analkuler, analbeads, analdildo og prostatadildoer med og uten vibrasjon er bare noe av det du kan velge blant. Men det viktigste er at leketøyet har en stopper i den ene enden, slik at det ikke forsvinner opp.

6. Bytt roller
«Pegging» betyr at en kvinne inntar mannens rolle og spenner på seg en strap-on-dildo. Mannen som står bak dette ordet er spaltisten Dan Savage. Slik kan hun ta ham, akkurat som når hun sitter og rir ham og bestemmer tempo og bevegelser. En frekk form for rollespill.

Merk også at det er den som får analsex som bør være den som har styringen. Misjonærstillingen og stillingen der dere ligger på siden, i skje, er gode stillinger ved et analt samleie. Når dere blir litt mer drevne kan han stå bakerst og ved å presse fremover mot navlen, er det mulig å indirekte stimulere g-punktet hennes.

Noen frekke forslag til stillinger finner dere her.

Kilder: Wikipedia, RFSU, sexpirator Tristan Taormino og psykolog Anita Skrautvol

Les også:
Alt om småbarnforeldres sexliv
Her er kvinnens erogene soner
Fem myter om kvinnekroppen
Her er de ekte filmsex-scenene

Saken ble opprinnelig publisert på Klikk.no. Les her.
I denne artikkelen
John Arne Markussen

Velkommen til debatt med utgangspunkt i artikkelen ovenfor. Tenk gjennom hvordan du vil framstå i det offentlige rom. Det er ikke forbudt å være anonym. Noen ganger kan det være påkrevet. Men i de fleste sammenhenger framstår en som skriver under fullt navn som mer interessant enn en som vil skjule sin identitet. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre i kommentarfeltet. Hensikten med en debatt er å bidra til å berike ordskiftet i det offentlige rom. Vi vil ikke ha trakassering, trusler og hatske meldinger i våre kommentarfelt.

Med vennlig hilsen John Arne Markussen, sjefredaktør

Debattregler

Mest kommentert

  • Skal vi ta tak i hjernevasken?

    Skal vi ta tak i hjernevasken?

    Faten Mahdi Al-Husseini (19) er blitt en nasjonal helt. Men hun beveger seg blant ekstreme krefter. (1382 innlegg) Les mer

  • «Uheldig muslimdominans å ha Hadeda Taquia som leder i justiskomitéen»

    «Uheldig muslimdominans å ha Hadeda Taquia som leder i justiskomitéen»

    Dette er en kommentar som Frp-politiker Ulf Leirstein synes Hadia Tajik må tåle. (1592 innlegg) Les mer

  • Norge med i ny reaksjonsstyrke

    Norge med i ny reaksjonsstyrke

    Sju Nato-land stiller «minst» 10 000 soldater som respons på krisa i Ukraina. (1194 innlegg) Les mer

  • Når Leirstein liker sjikane

    Når Leirstein liker sjikane

    Sjikanen mot Hadia Tajik er grovere enn det Leirstein sannsynligvis er klar over. (1178 innlegg) Les mer

  • «Hjernen min smelter av dette brevet fra helvete»

    «Hjernen min smelter av dette brevet fra helvete»

    Elisabeth Norheim med kraftsalve mot NRK. Utenrikssjefen: - Voldsomt angrep på tynt grunnlag. (1112 innlegg) Les mer

  • Ansikt til ansikt

    Ansikt til ansikt

    Niqab og burka er dei ultimate symbola på kvinneundertrykkjing og kvinneforakt. (1073 innlegg) Les mer

  • Her er de ni største mytene om Den islamske staten (IS)

    Her er de ni største mytene om Den islamske staten (IS)

    - De er ikke gale. (1028 innlegg) Les mer

  • Religion som våpen

    Religion som våpen

    Unge muslimer leder an i oppgjøret med ekstremisme. Men hvorfor har religion fortsatt en så stor makt i Norge? spør Marie Simonsen. (889 innlegg) Les mer