En enkel måte å sjekke om du er sunn og frisk på.

Tips oss 2400
HELSE I NEGLENE: Ta vare på neglene dine, de kan gi deg nyttig informasjon om helsen din.  FOTO: Colourbox

HELSE I NEGLENE: Ta vare på neglene dine, de kan gi deg nyttig informasjon om helsen din. FOTO: Colourbox

GENER SPILLER INN: Vi arver som regel neglehelsen fra våre foreldre. FOTO: Thinkstock

GENER SPILLER INN: Vi arver som regel neglehelsen fra våre foreldre. FOTO: Thinkstock

NEGLVBITING: Biter du negler, er det gjerne et tegn på at de er tørre, eller at du lider av vitaminmangel.  FOTO: Thinkstock

NEGLVBITING: Biter du negler, er det gjerne et tegn på at de er tørre, eller at du lider av vitaminmangel. FOTO: Thinkstock

HELSE I NEGLENE: Ta vare på neglene dine, de kan gi deg nyttig informasjon om helsen din.  FOTO: Thinkstock

HELSE I NEGLENE: Ta vare på neglene dine, de kan gi deg nyttig informasjon om helsen din. FOTO: Thinkstock

FURER I NEGLENE: Kan sees ved hjerte-og lungesykdommer.  FOTO: Thinkstock

FURER I NEGLENE: Kan sees ved hjerte-og lungesykdommer. FOTO: Thinkstock

HVITE FLEKKER: Dette er skader på neglen og ikke kalkmangel slik en del tror.  FOTO: Thinkstock

HVITE FLEKKER: Dette er skader på neglen og ikke kalkmangel slik en del tror. FOTO: Thinkstock

Dette bør du legge merke til:

En alvorlig syk negl avviker ganske kraftig fra en normal og frisk negl. Legg merke til forandringer som:

- Farge

- Form

- Konsistens

- Overflatens utseende

- Sitter den godt fast?

Kilde: Hudpleier Hanna Otneim

- Neglenes utseende kan i aller høyeste grad gi deg en pekepinn på din helse, sier hudpleier Hanna Otneim ved X-trend Hair and Beauty ved X-trend Hair and Beauty i Bergen.

Hudlege Ylva Ohlsson ved Hudlegeklinikken i Oslo bekrefter dette.

- Neglenes utseende kan speile innvortes sykdommer som lungesykdommer, jernmangel samt hudsykdommer som psoriasis og alopecia areata (flekkvis hårtap, red.anm.), sier hun, men påpeker at negleforandringer vanligvis ikke er noe å bekymre seg for.

Ofte vil det komme av alder, uttørking eller skader på neglen, og i enkelte tilfeller kan årsaken være sopp eller bakterier, ifølge hudlegen.

Hun forteller at man også kan få føflekker under og i neglene, og i svært sjeldne tilfeller kan man også få føflekkreft der.

Må ikke skyldes sykdom

- En frisk negl skal ha en rosaaktig farge der den er i kontakt med neglesengen, overflaten skal være glatt og den skal være hard, men inneholde fuktighet slik at den ikke fliser seg, sier Otnheim.

Neglen skal vokse rett ut og ikke bøye seg rundt fingeren, og den skal sitte godt fast i neglesengen.

Likevel er det ingen grunn til bekymring bare fordi neglen bøyer seg.

- Om man ellers har en normal og frisk negl, betyr selvsagt ikke en bøyd negl at man har helseproblemer. Har man en negl som avviker fra det som det som er normalt, kan det imidlertid være en indikasjon på flere alvorlige sykdommer og man bør derfor gå til legen og avkrefte at noe er galt, sier Otneim.

Gener spiller inn

Hun legger til at i likhet med hår, hud og tenner, vil også neglens kvalitet variere fra person til person, så normalt kan være et vidt begrep.

Dette har nemlig også med gener å gjøre.

- At en person har negler som lett fliser seg, kan bare bety at denne personen ikke kan få lange negler - på samme måte som ikke alle kan få langt hår nedover ryggen. Her kan man ofte se på foreldrene sine og se om de har samme problem, sier Otneim.

Det er også viktig å vaske under neglene når du har vært på do.

Flere årsaker

Hudlege Ylva Ohlsson ved Hudlegeklinikken i Oslo bekrefter at neglene kan si noe om helsen din.

- Vanligvis er negleforandringer ingenting å bekymre seg for. Ofte vil det komme av alder, uttørking eller skader på neglen, og i enkelte tilfeller kan årsaken være sopp eller bakterier, sier hun.

Hun forteller at man også kan få føflekker under og i neglene, og i svært sjeldne tilfeller kan man også få føflekkreft der.

- Men neglenes utseende kan også speile innvortes sykdommer som lungesykdommer, jernmangel samt hudsykdommer som psoriasis og alopecia areata (flekkvis hårtap, red.anm.), sier hun.

Det kan være flere grunner til at du miste håret,

Les også: Syndene som gir tynt hår

Gå til legen

Negledesigner Violetta Jedrzejczak ved X-Trend Hair and Beauty anbefaler også å ta en tur til legen for en kontroll hvis neglene ikke ser sunne ut.

Hun tror imidlertid ikke at du kan regne med at alle negledesignere oppdager slike sykdomstegn.

Hvis du planlegger å få kunstige negler fordi neglene dine ser stygge ut, bør du derfor først få bekreftet at det bare er utseendet på neglene det er noe galt med.

- På negler som for eksempel fliser seg er det ideelt å legge en gelenegl (en type kunstig negl, red.anm.) slik at man kan få de lange, sunne neglene man ønsker seg. Jeg ville imidlertid ikke lagt en slik negl på negler jeg mener er syke eller som indikerer sykdom, sier Jedrzecjzak.

Hun mener det er viktig at negledesignere tar slike sykdomstegn på alvor, og ber kunden oppsøke lege, i stedet for å tenke på pengene og bare gi kunden de neglene de ber om.

Neglbiting sier også noe

- Husk imidlertid at ikke alt som avviker fra det normale er alvorlig. Mange sliter med flisete og tørre negler, noe som er helt vanlig og kan ha flere årsaker, sier Otneim.

Biter du negler, har du tørre negler eller mangler litt vitaminer, kan dette være årsaker til at neglene fliser seg.

- Ellers får man jo fort betennelser rundt neglene om man biter på neglene eller huden. Dette er også normalt, og indikerer ganske enkelt at man bør slutte å bite på fingrene sine, sier hun.

Syndene som gir tynt hår

10 neglforandringer og hva de kan bety:

1. Gule, fortykkede negler:

Kan tyde på psoriasis eller sopp. Ved soppinfeksjon på neglene behandler man med vanlige soppdrepende midler. Neglepsoriasis er vanskelig å behandle, men man kan prøve med kortison.

2. Dype, tverrgående linjer eller furer i neglene:

Kan ses ved hjerte- og lungesykdommer eller etter en tøff infeksjon. Dette kommer av at syretilførselen til neglen har vært nedsatt en stund.

3. Grønnaktig misfarging under neglene:

Kan ses ved bakterieinfeksjon med pseudomonas. Kan behandles med antibioktika. Slike infeksjoner ses oftest hvis man er mye i fuktige miljøer som boblebad eller ofte er i kontakt med vann.

4. Blåaktig misfarging av neglene:

Kan tyde på oksygenmangel ved alvorlige hjerte- og lungesykdommer.

5. Bleke, flate negler:

Kan ha sammenheng med blodmangel eller anemi.

6. Små nedsenkninger i neglene:

Mulig tegn på at du har psoriasis.

7. Hvite flekker på neglene:

Dette er skader på neglen og ikke kalkmangel slik en del tror.

8. Flat eller konkav negleflate:

Kan tyde på jernmangel, men kan også være arvelig.

9. Svake, skjøre negler:

Skydes gjerne uttørking. Svært hyppig kontakt med vann kan også gjøre neglene skjøre og føre til at de lett fliser seg.

10. Langsgående striper:

Hårsykdommen Alopecia areata kan også påvirke neglene med langsgående striper.

(Kilde: Hudlege Ylva Ohlsson ved Hudklinikken )

Les også:

Advarsel til kåte damer

Gladnyhet til menn med liten penis

Slik får hun den sterkeste orgasmen

Dette gjør du feil når du vasker hender

Dette forsinker skallethet hos menn

- Homeopatisk medisin er bare vann


Saken ble opprinnelig publisert på Klikk.no. Les her.


I denne artikkelen
John Arne Markussen

Velkommen til debatt med utgangspunkt i artikkelen ovenfor. Tenk gjennom hvordan du vil framstå i det offentlige rom. Det er ikke forbudt å være anonym. Noen ganger kan det være påkrevet. Men i de fleste sammenhenger framstår en som skriver under fullt navn som mer interessant enn en som vil skjule sin identitet. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre i kommentarfeltet. Hensikten med en debatt er å bidra til å berike ordskiftet i det offentlige rom. Vi vil ikke ha trakassering, trusler og hatske meldinger i våre kommentarfelt.

Med vennlig hilsen John Arne Markussen, sjefredaktør

Debattregler

Mest kommentert

  • Sjokkmåling: Folket sier JA til billig-OL

    Sjokkmåling: Folket sier JA til billig-OL

    OL-motstandere snur i fersk Dagbladet-måling. (1493 innlegg) Les mer

  • - Ingen militær trussel mot Norge

    - Ingen militær trussel mot Norge

    Ukraina-krisen viser at det er viktigere med tettere kontakt - ikke mindre, sier Rune Rafaelsen fra Barentssekretariatet, som vil åpne grensa til Russland enda mer. (1346 innlegg) Les mer

  • - Supermakt <br> i dyp krise

    - Supermakt
    i dyp krise

    Professor Ole O. Moen fastslår at for første gang i historien har vi fått en generasjon amerikanere som er «dummere» enn sine foreldre. (1261 innlegg) Les mer

  • Frp sin ufordragelege nabo

    Frp sin ufordragelege nabo

    Mange har prøvd å knekke Frp-koden, men ingen har klart det. Ingen har klart å knekke SD-koden heller. (918 innlegg) Les mer

  • Slik kan det se ut når vår egen galakse kolliderer med den mye større naboen

    Slik kan det se ut når vår egen galakse kolliderer med den mye større naboen

    Ny datasimulering viser Melkeveiens skjebne. (765 innlegg) Les mer

  • Frp fram to prosentpoeng

    Frp fram to prosentpoeng

    I septembermålingen til Ipsos MMI. (555 innlegg) Les mer

  • Hvordan avvikle Vinmonopolet?

    Hvordan avvikle Vinmonopolet?

    Den vanlige forbruker har tapt uansett utfallet av regjeringens strategi (498 innlegg) Les mer

  • Nå fjernes denne jentas rasistiske ytringer

    Nå fjernes denne jentas rasistiske ytringer

    SVT stopper «Pippi»-rasisme. (524 innlegg) Les mer