Gir glød, motvirker rynker og frisker opp huden.

Pernille Storholm Skaret pss@dagbladet.no God torsdag!

fredag 8. mars 2013, kl.11:24

(Dagbladet God torsdag): Vinteren er hard mot huden. Kald luft ute og tørr luft inne kan gjøre ansiktet både tørt og irritert.

Heldigvis kan du lage luksuriøse behandlinger hjemme for å få bukt med problemene, og bli klar for våren.

- I perioder du tenker mer på budsjett, men samtidig ønsker å fortsette å ta vare på seg selv er hjemmelagde peelinger og masker et godt alternativ, sier rektor Tine Spillberg ved Hudpleieakademiet.

Nederst i denne saken finner du våre to eksperters oppskrifter på hjemmelagde peelinger og masker .

Bruk havregryn og jordbær

Spillberg anbefaler heller å lage hjemmeprodukter enn å netthandle hudprodukter som du ikke kjenner kvaliteten på og opphavet til.

- Mange falske produkter florerer på billige nettbutikker, advarer hun.

Med ingredienser som havregryn, honning, yoghurt og jordbær mener Spillberg at du kan lage fine produkter hjemme.

- Det er både moro, nødvendig og behagelig og gi seg selv litt hudpleie innimellom, sier hun.

Kaktus mot rynker

Vilma delos Santos ved hår- og spasalongen Inch i Oslo får stadig besøk av kunder med tørr, gusten og irritert hud.

Ved hjelp av ansiktsmasker jobber hun for å gi kundenes hud mer glød.

- Nopales-kaktus og avokado kan faktisk være kjempegode ingredienser i en hjemmelaget maske, sier Santos.

- Mens kaktus har antirynkeeffekt, er avokado en fet frukt som gir huden mye fuktighet.

Kaktusen kjøper du hos blomsterhandleren. Hvordan du går fram, kan du lese i oppskriften.

Peel først

Før du legger maskene på huden, kan det være en fordel å gjøre en peeling.

- Vi bør peele huden omtrent en gang i uka. Hvis du peeler huden rett før du legger masken, tas næringsgivende stoffer i masken lettere opp. Masken vil også absorberes lettere, sier Spillberg.

Peeling for alle hudtyper

1 ss havregryn
1 ss flytende honning
1 ts eplejuice
1 ts knuste mandler (fungerer som peelingkorn)

- Honning er fuktighetsgivende og mykgjørende, mens havre har en helende effekt. Eplet beroliger og balanserer huden, sier Spillberg.

HELENDE - Havre har en helende effekt på huden, og er en god ingrediens i peelinger, sier Tine Spillberg.
Foto: COLOURBOX

Peeling for sensitiv hud

2 ts havremel
1 ts avokado
1 ts honning.

Bland sammen ingrediensene og sørg for at avokadoen blir jevn.

- Avokado er rik på proteiner og vitaminer, og har en nærende effekt. Den bør brukes på fuktighetsfattig hud, sier Spillberg.

GIR FUKT: - Honning har en fuktighetsgivende og mykgjørende effekt på overhuden, og virker klargjørende, sier Spillberg.
Foto: COLOURBOX

Ansiktsmaske for vinterhud

1/3 kopp kakaopulver
3 ss fløte
2 ts cottage cheese
1/4 kopp med honning
3 ts havremel

La virke i 15 minutter.

- Denne er perfekt til vinterhud. Den er nærende, mykgjørende og full av antioksidanter, sier Spillberg.

NÆRENDE Kakaopulver skal være en perfekt ingrediens i ansiktsmasker for vinterhud.
Foto: COLOURBOX

Ansiktsmaske for fet hud

1 ss flytende honning
Saften av en halv sitron
3 ss naturellyoghurt
Eggehvite av ett egg

La virke i 15 minutter.

- Eggehviten kan virke uttørrende på fet hud, og har en veldig oppstrammende effekt. Hviten er dessuten fin som ingrediens for dem som vil legge en oppstrammende maske rundt øynene, sier Spillberg.

MOT FET HUD: Sammen med honning, yoghurt og eggehvite, er sitron et godt middel mot fet hud.
Foto: COLOURBOX

Ansiktsmaske for kombinasjonshud

2 ss flytende honning
2 ss naturellyoghurt

Visp sammen og la gjerne hvile i kjøleskapet en halvtime. La virke i ansiktet i 15 minutter.

- Honning har en fuktighetsgivende og mykgjørende effekt på overhuden, og virker klargjørende. Yoghurt er helende og beroligende, og kan derfor være fin å smøre på ved solbrenthet, sier Spillberg.

Ansiktsmaske mot rynker

1 banan

Mos bananen til den er jevn og kremete. Smør masken på ansiktet og la den virke i 20 minutter. Rens deretter med varmt vann og skyll med kaldt vann for å lukke porene.

- Banan er rik på vitamin A, og virker nærende. Derfor er den fin på tørr, flassende og fuktighetsfattig hud, sier Spillberg.

ANTIRYNKE Prøv banan mot rynker.
Foto: COLOURBOX

Ansiktsmaske som gir glød

1/2 avokado
4 dråper jojoba- eller arganolje

La virke i 10 minutter.

- Passer godt for både tørr og sensitiv hud. Avokado er full av antioksidanter og er rik på naturlig fett. Ansiktsmasken vil gi ansiktet en vakker glød, sier delos Santos.

ANTIOKSIDANTER: Avokado er full av antioksidanter og rik på naturlig fett.
Foto: COLOURBOX

Oppfriskende jordbærmaske

5 friske jordbær
1 ss flytende honning

Bland sammen og la virke i 15 minutter.

—Jordbær inneholder naturlige syrer som virker klargjørende og lysnende. Bærene har også en sammentrekkende effekt på huden, sier Spillberg.

TREKKER SAMMEN: Jordbær inneholder naturlige fettsyrer som virker klargjørende på huden.
Foto: COLOURBOX

Ansiktsmaske for tørr og fet hud

1 klype sjøgress
1 klype alfalfaspirer
1 ss fuktighetskrem
4 dråper jojoba- eller arganolje

Kjør alt i en blender, og la masken virke i 7—10 minutter.

- Mange fuktighetskremer inneholder jojoba- eller arganolje. De er fulle av mineraler. Disse oljene er bedre å bruke i ansiktet enn vanlig olivenolje fordi de er mer skånsomme, sier Santos.

SPIRER: Alfalfaspirer i maske for både tørr og fet hud.
Foto: COLOURBOX

Ansiktsmaske mot linjer og rynker

1 ss pulver av nopales-kaktus
2 ss fuktighetskrem
4 dråper olje

La virke i 10 minutter.

PS: Vær forsiktig, og prøv på et lite område først. Det at en maske er naturlig, betyr ikke at du ikke kan få en reaksjon.

- Kjøp nopales-kaktus hos en blomsterhandler. Det må være en ikke-giftig kaktus. Frys deretter ned kaktusen før du deler den i to, skraper ut innsida og knuser innholdet. Bland så sammen med de andre ingrediensene og smør på huden, sier Santos.

- Nopales-kaktus er en veldig god ingrediens som hindrer linjer og rynker, bygger opp fleksibilitet og stimulerer kollagenet i huden, sier hun.

I denne artikkelen

Velkommen til debatt med utgangspunkt i artikkelen ovenfor. Tenk gjennom hvordan du vil framstå i det offentlige rom. Det er ikke forbudt å være anonym. Noen ganger kan det være påkrevet. Men i de fleste sammenhenger framstår en som skriver under fullt navn som mer interessant enn en som vil skjule sin identitet. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre i kommentarfeltet. Hensikten med en debatt er å bidra til å berike ordskiftet i det offentlige rom. Vi vil ikke ha trakassering, trusler og hatske meldinger i våre kommentarfelt.

Med vennlig hilsen John Arne Markussen, sjefredaktør

Debattregler