En kopp kaffe er det som skal til for å rydde opp i minnene hos deg som lider av søvnmangel.
Send tips til Dagbladet.no MMS/SMS: 2400 Tlf: 2400 0000 e-post: 2400@db.no
En kopp kaffe er det som skal til for å rydde opp i minnene hos deg som lider av søvnmangel.
Blant forskerne er det velkjent at søvnmangel svekker hukommelsen og får oss til å rote sammen ulike minner slik at vi noen ganger er helt overbevist om at vi husker opplysninger som slett ikke er riktige.
Likevel, en god kopp kaffe kan være alt som skal til for å få den søvnige hjernen til å rydde opp i arkivet, slår forskere fra Lübeck, Düsseldorf, Genève og Zürich fast i en artikkel i tidsskriftet PLOS One.
Forskerne har gjennomført forsøk der det viser seg at deltakerne husker nokså godt etter en god natts søvn og etter en normal arbeidsdag, men produserer «falske minner» når de får for lite søvn.
Forsøkene viser samtidig at en god dose koffein får de falske minnene til å forsvinne som dugg for sola blant dem som blir frarøvet sin nattesøvn.
(NTB)
Anbefal artikkelen via e-post
Anbefal artikkelen via mobil
Skriv ut artikkelen