- Gruppe 1 -->En god CV kan hale i land kremjobben.

FØLG KONVENSJONENE: Avvik fra de typiske CV-formatene kan bli oppfattet som mangel på kunnskap eller manglende respekt for arbeidsgiver.

FØLG KONVENSJONENE: Avvik fra de typiske CV-formatene kan bli oppfattet som mangel på kunnskap eller manglende respekt for arbeidsgiver.

SLIK KAN EN CV SE UT: Du finner flere eksempler på CVer nederst i artikkelen.

SLIK KAN EN CV SE UT: Du finner flere eksempler på CVer nederst i artikkelen.

(Dagbladet.no): Curriculum vitae (CV) er latin og betyr kort og godt livsløp eller levnetsløp. Uansett hva du kaller det, er CVen et av de viktigste vedleggene til jobbsøknaden.

Så godt som alle legger ved en CV når de sender en jobbsøknad. Mange leverer heller ingen søknad, men kun selve CVen til firmaer og rekrutteringstjenester, og blir så kontaktet når noen fatter interesse for deres bakgrunn og kvalifikasjoner.

En CV er, eller skal være, en kortfattet beskrivelse eller oppsummering av hva du har gjort hittil i livet - av interesse for potensielle arbeidsgivere.

- Men du skal absolutt ikke skrive selvbiografi. Jeg er interessert i kompetansen din i forhold til det den aktuelle jobben krever, ikke din livshistorie, understreker rekrutterer Pål-Espen Tørisen i boka «Få kremjobben!»

Knut Solberg, medforfatter av boka «Jobbsøkeskolen» og redaktør i karrieremagasinet Kaleidoskopet, mener at en CV for relativt nyutdannede bør være på én A4-side. Har du en del arbeidserfaring bør du uansett prøve å begrense deg til et par sider, mener han.

Kronologisk eller tematisk?
Du har to hovedvalg når du skal skrive CV. Enten den tematiske varianten, eller den kronologiske. Hvilken variant du velger er nesten hipp som happ. Det viktigste er at det blir systematisk og oversiktlig. Den tematiske varianten er imidlertid mest brukt og normalt den mest oversiktlige.

En CV pleier å ha omvendt kronologi - det vil si at du lister opp det ferskeste arbeidsforholdet først, og deretter går trinnvis bakover i tid. Vær forberedt på å måtte forklare tomrom i CV-en (tidsrom uten skolegang eller arbeid).

Form og format
Avvik fra de typiske CV-formatene kan bli oppfattet som mangel på kunnskap eller manglende respekt for arbeidsgiver, advarer Solberg.

CVen bør skrives på hvitt A4-papir. Etterstreb enkelhet og oversiktlighet. Bruk standard skrifttyper som er lett å lese også på dataskjerm, som for eksempel Times New Roman, Arial eller Helvetica, med skriftstørrelse 11-12.

Bruk samme skrifttyper som du bruker i søknaden, da ser det gjennomført ut.

- Ikke la CVen se ut som en pølsebod i HongKong. Å bruke masse morsomme fonter og farger kan både vitne om at du er en nybegynner på pc, og at du har manglende dømmekraft og dårlig smak, påpeker Tørisen.

Skal du sende CV-en per epost, så bruk standard filformater som .DOC, .RTF, .TXT, og HTML. Legg gjerne ved CVen som ren tekst i eposten også. Ikke send med kjempestore filer eller vedlegg. Send eposten med CVen til deg selv først, og sjekk at alt er som det skal, råder Tørisen.

Hvordan du skal levere søknaden og CVen vil framgå av stillingsannonsen. Står det ikke noe om dette, så er det papir som fortsatt er hovedregelen.

Innhold
CVen skal være en kortfattet systematisk oversikt over hva du har av utdanning, arbeidserfaring, kurs og organisasjonsvirksomhet - eller med andre ord: relevant erfaring og kompetanse.

Ofte kan det også være grunn til å opplyse kort om hva slags personlige interesser du har, i hvert fall hvis disse kan ha særlig relevans for jobben du søker.

Dette bør CVen inneholde:

Overskrift:
velg en av disse:

  • Levnetsbeskrivelse
  • Curriculum Vitae
  • Oversikt over utdanning og praksis
  • CV

    Navnet ditt bør stå øverst på hver side. Gjerne kombiner overskriften over med ditt navn øverst på hver side, og enkel kontaktinfo som mobilnummer og epost:

    Personalia og kontaktinformasjon: Adresse og kontaktdata slås ofte sammen med fødselsdato/år og sivilstand rett under overskriften/navnet ditt øverst.

    Pass på at du har en seriøst utseende epostadresse, og at kontaktinformasjonen du gir er oppdatert. Oppgi helst mobilnummeret, så slipper folk å snakke med mora eller lillesøstra di, eller ringe forgjeves til en fasttelefon du aldri svarer på.

    - Pass på at du har en seriøs beskjed på eventuelle telefonsvarere. Personalsjefer liker ikke kjekkassvarere, påpeker Knut Solberg.

    Utdanning: Sett opp etter dato, den siste utdanningen først.

    Tidsrom: Utdanning: Lærested:

    Det er vanlig å sløyfe grunnskole, og ofte også videregående skole dersom dette er en forutsetning for den videre utdanningen som en har tatt.

    Hvis du er nyutdannet eller nylig har begynt i arbeidslivet, bør utdanning komme før arbeidserfaring i CVen. Har du solid eller svært viktig arbeidserfaring å skilte med, bør det være omvendt.

    Arbeidserfaring: Sett opp etter dato, den siste arbeidsplassen først.

    Tidsrom: Arbeidsgiver: Stilling:

    - Ta gjerne med en kort beskrivelse av ansvarområder. Er selskapet ukjent kan det være lurt å nevne hva de driver med. Ta med sommerjobber hvis du har lite arbeidserfaring, men ikke kioskjobber eller liknende fra flere år tilbake, råder Solberg.

    List gjerne opp høydepunkter i ansvarsområder eller utførte oppgaver hos den enkelte arbeidsgiver punktvis (med kuler).

    Kurs: Sett opp etter dato, det siste kurset først.

    Tidsrom: Kurs: Kursarrangør:

    Språk:

    Ikke overdriv språkkunnskaper. Ikke skriv at du behersker tysk eller fransk, hvis du knapt kan føre en samtale eller skrive et enkelt brev på språket. Bruk gjerne en av disse beskrivelsene: grunnleggende, god, meget god eller flytende, for å fortelle hvor godt du behersker språket, råder Solberg.

    Sertifikater:

    Har du ingen spesielle sertifikater dropper du dette punktet, eller ta det med i «Øvrige opplysninger» om du bare har førerkort for vanlig bil eller MC.

    Øvrige opplysninger:

    Det er vanlig å ha med et kort avsnitt hvor du kan fortelle om interesser, fritidsaktiviteter, utstrakt reisevirksomhet, organisasjonserfaring og annet som kan ha relevans for potensielle arbeidsgivere.

    Referanser:

    Navn på referansepersoner, tittel, arbeidsplass, telefon.

    Husk å kontakte referansepersonene på forhånd, slik at de er forberedt på eventuelle henvendelser. Søker du veldig mange jobber kan det være lurt å skrive at referanser oppgis på forespørsel - så slipper du at referansene dine blir plaget til stadighet.

    Nøkkelkvalifikasjoner?
    Mange velger å starte CVen med et punkt de kaller Nøkkelkvalifikasjoner, hvor man skal oppsummere CVen og sine viktigste egenskaper som arbeidssøker. Du trekker frem det som er mest relevant av erfaring og personlige egenskaper og presenterer det i stikkordsform.

    Hvorvidt dette punket bør være med råder det en del uenighet om foreløpig i Norge. I USA er det langt vanligere å starte med et slikt punkt, men der er også CVene gjennomgående mye lengre enn de norske.

    En eller flere CV-er?
    De fleste nøyer seg gjerne med èn enkelt og generell CV. De bruker så denne - med nødvendige oppdateringer - hver gang de søker en jobb. Du kan imidlertid også spesialskrive CV-en med tanke på den enkelte jobben eller bransjen du skal søke. Det siste er ofte å anbefale, fordi:

    Ting som er irrelevante for enkelte bransjer, kan være akkurat det som skiller deg ut i andre. Vurder dette før du skriver og sender CV. Men husk, ikke trett potensielle arbeidsgivere med informasjon som er irrelevant for jobbsøknaden.

    Rekrutterer Pål-Espen Tørisen mener at du trenger flere CV-er, deriblant en stilig papir-CV og en elektronisk CV for å sende per epost og legge inn i CV-databaser. Han tipser om at det er lurt å lage seg en komplett CV som kan brukes som kilde til å klippe og lime inn i CV-byggere eller spesialskrevne CV-er.

    Mer CV-hjelp
    Du finner hjelp til å skrive CV og flere ulike CV-maler blant annet i tekstebehandlingsprogrammet Microsoft Word. Velg Fil/Ny/Andre dokumenter - velg så CV-veiviser eller velg en CV-mal.

    EU har laget en standardisert CV-mal på 13 språk som skal gjøre det enklere for arbeidsgivere i flere land å sammenlikne jobbkandidater. Du finner EU-CVen på norsk i pdf- og Word-format på denne adressen:

  • www.cedefop.eu.int/transparency/cv.asp

  • Også hos Aetat finner du mer hjelp og eksempler på CVer.

  • Og hos www.karrieremagasinet.no finner du eksempel på en CV-mal.


    I morgen gir vi deg fem eksperters tips om hvordan takle jobbintervjuet, i Dagbladet.nos jobbsøkeguide.

    Hvor du finner de ledige jobbene, hvordan skrive jobbsøknad, og hvordan gjøre research før jobbsøknaden ar vi allerede omtalt. Det kan du lese mer om i vår jobbsøkeguide.

  •  

    Søk i skattelistene