STAVERN: Spesialsykehuset for rehabilitering.

Prosjektleder for Aktiv Rygg, Erik Lindh.
Foto: ELIN DAVIDSEN

FAKTA

Forskningen i Aktiv Rygg baserer seg på følgende datagrunnlag: 

• sykemeldingsstatistikk

• utgifter til helsevesenet

• forbruk av røntgenundersøkelser

• telefonintervju av 15 tilfeldig valgte personer

• spørreskjema blant 4000 arbeidstagere

• spørreskjema blant 1100 leger, fysioterapeuter og kiropraktorer.

Visste du at..

.. rygglidelser er det helseproblem som koster samfunnet vårt mest med hensyn til trygdeutgifter, produksjonstap og bruk av helsetjenester.

.. disse kostnadene totalt beløper seg til cirka 15 milliarder kroner årlig.

.. 40 185 mennesker var uføretrygdet på grunn av rygglidelser ved utgangen av 2001

.. hvert år uføretrygdes cirka 3500 nye mennesker av samme årsak.

.. rygglidelser er en av de hyppigste enkeltårsaker til uføretrygding.

- Siden smerter er så utbredt som det er nå, er det viktig at befolkningen hører det samme hele veien. Det er mye informasjon der ute som ikke er riktig, og det må vi luke bort. Vi vil gi folk trygghet i at vondt i ryggen ikke er farlig, sier prosjektleder og idrettspedagog Erik Lindh til Dagbladet.no.

Han leder prosjektet Aktiv Rygg, som slår fast at mellom 80 til 90 prosent av befolkningen i den vestlige verden vil en eller flere ganger i livet få akutte korsryggsmerter.

Aktiv Rygg-prosjektet startet i 2002 og ledes fra Spesialsykehuset for rehabilitering (SSR). Det skal vare ut 2005. Med utgangspunkt i forskningsbasert kunnskap skal prosjektet redusere konsekvensene av ryggplager i befolkningen.

Prosjektet omhandler akutte korsryggsmerter: Hva det er, hva du selv kan gjøre dersom du får plager og hvorfor er det fornuftig å holde seg i vanlig aktivitet.

- Det skal øke evnen til mestring og bedre livskvaliteten. Målet er også at prosjektet på kort og lang sikt vil føre til besparelser for arbeidsliv, trygdeetat og samfunnet totalt, sier .

Fremmer informasjon

Prosjektet foregår i Vestfold og Vest Agder. Med blant annet annonsebilag i aviser og kortfilmer på kino er målet å informere både helsepersonell, arbeidsgivere, trygdeetaten og resten av befolkningen.

- Vi vil tilføre pasientene kunnskap slik at de kan stille spørsmål til legen sin. Man hører så mye forskjellig. Går pasienten til to forskjellige behandlere får pasienten trolig to forskjellige svar. Derfor er det viktig å gi informasjon direkte, sier Lindh.

I likhet med Aage Indahl legger Lindh stor vekt på aktivitet.

- Har du vondt i ryggen må du ut og røre deg. Det hjelper ikke å ligge på sofaen eller i sengen. Da blir man bare stivere og får bare mye vondere, sier han.

Jobben viktig

Jobben og arbeidskolleger er både sosialt og aktivt. Det å komme seg på jobb kan bety at du kommer raskere tilbake fra smertene.

- Det beste du kan gjøre for kroppen er å være på jobben. Du trenger ikke å jobbe hele tiden, men bli på jobben. Det hjelper både fysisk og psykisk, råder Lindh.