Dette er den overraskende konklusjonen etter at Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten(Kunnskapssenteret) har samlet resultater fra en rekke studier om temaet.
Studiene sammenlignet personer som hadde fått psykologisk debriefing med personer som ikke hadde fått noe tilbud etter å ha vært gjennom dramatiske hendelser.

- Etter tre til seks måneder var symptomene på angst, depresjon og stress de samme uansett om personene hadde fått debriefing eller ei. Dessuten rammet posttraumatisk stresslidelse (PTSD)like mange i begge gruppene, sier prosjektleder Hege Kornør i en oppsummering fra Kunnskapssenteret.

Ga mer stress?

Det kan også se ut til at debriefingen hos endel ga uheldige virkninger.

Etter 11 måneder til tre år var stress- og angstnivået høyere blant dem som hadde fått psykologisk debfrieing enn hos dem som ikke hadde fått noe tilbud.

Blant dem som hadde fått krisesamtaler var det også flere som hadde PTSD. Men dette trenger ikke nødvendigvis skrive seg fra krisesamtalene.

Vanlig terapi hjalp

Forskerne ved Kunnskapssenteret tok også for seg virkningen av kognitiv atferdsterapi. De fant at personer som hadde gått til slik behandling over fire til 14 uker generelt hadde bedre psykiske helse enn personer som ikke hadde fått slik terapi.

Nye retningslinjer

Kornør mener myndighetene bør vurdere verdien av å tilby samtaler med kriseteam uten videre oppfølging, slik praksis er mange steder i landet.

Selv om mange av studiene om krisesamtaler og kognitiv terapi hadde metodiske svakheter, mener han helsemyndighetene bør ta hensyn til resultatene når det skal lages nye retningslinjer for krisehåndtering.

- Dessuten bør norske forskere gjøre egne undersøkelser av hva som virker best av psykologisk debriefing og mer langvarige behandlingstiltak, sier Kornør.

Du kan lese hele rapporten på Kunnskapssentrets hjemmesider.