FØRE VAR: Statens strålevern anbefaler foreldre å utstyre barna med handsfree, slik at de slipper å ha telefonen inntil øret.
FOTO: SCANPIX

En ny studie gjort av svenske og amerikanske forskere kan gi grunn til å være mer forsiktig.

De hevder mobiltelefonen ødelegger søvnen, kan gi hodepine, forvirring og depresjon.

Statens strålevern mener det er grunn til å ta disse resultatene alvorlig, selv om man ikke kan vite noe om langvarige helseeffekter.

Dyp søvn forstyrres
Forskningen - som er sponset av ledende mobiltelefon-produsenter - tyder bl.a. på følgende:

Bruker du mobilen rett før sengetid, tar det lengre tid å nå den dype søvnen og du blir kortere tid i denne viktige fasen - den som kan forstyrre kroppens evne til å reparare skadene som er oppstått i løpet av dagen.

Tenåringer sover med mobilen

Funnene er spesielt alarmerende for barn og tenåringer, mener forskerne.

Tenåringer går til sengs med mobilen -det siste de gjør før de sovner er å sende tekstmeldinger eller snakke med venner eller kjærester.

Ungdom trenger mye søvn, og får de ikke den nødvendige søvnkvaliteten kan det lede til humør- og personlighetsendringer, adhd-lignende symptomer, depresjon og mangel på konsentrasjon og læringsevne, mener forskerne.

Studien er gjort av forskere ved Karolinska Institutet og Uppsala University i Sverge og fra Wayne State University i Michigan i USA - som ledd i et prosjekt ledet av professor i sosialmedisin, Bengt Arnetz, Uppsala.

Den blir sett på som den mest omfattende i sitt slag, og har særlig vakt interesse blant søvnforskere.

Søvntest
71 kvinner og menn i alderen 18 til 45 år deltok i studien. Noen ble eksponert for stråling helt tilsvarende den man får fra mobilen, andre fikk ikke stråling - men ingen av deltakerne visste hva de ble utsatt for.

De som ble utsatt for stråling, brukte lengre tid på å nå de første nivåene av den dype søvnen, og var kortere tid i den dypeste fasen.

Forskerne konkluderte med at studien tyder på at laboratorieeksponering for 884 MHz trådløse signaler - som er en vanlig mobiltelefon-frekvens - har alvorlig negativ effekt på søvn. Testen tyder også på at slik stråling kan utløse hodepine.

Mobiltelefon-industrien - Mobil Manufacturers Forum har tonet ned betydning av studien og hevder den ikke beviser noe som helst.

Aktiverer stress

Professor Bengt Arnetz sier til the Independent at det er grunn til å tro at stråling fra mobiltelefoner har målbar effekt på hjernen.

Han tror strålingen kan aktivere hjernens stress-system, ved å gjøre folk mer våkne og fokusert og redusere evnen til å slappe av og falle i søvn.

Bruk handsfree

Forsker Lars Klæboe i Statens strålevern sier det ikke kan utelukkes at stråling fra mobiltelefonen kan påvirke søvnen:

- Det er anerkjente forskere som har gjort denne studien, og det er grunn til å merke seg resultatene. Men selv om slik stråling har biologisk effekt på hjernen, er det ikke dermed sagt at det har negative helseeffekter på sikt. Det kan være snakk om forbigående plager, sier Klæboe.

Han anbefaler folk som er bekymret for slike plager å bruke handsfree når de snakker i mobiltelefonen.

- Bør man også la være å ha den på nattbordet?

- Det er noe helt annet å bruke den ved å ha den inntil øret, enn å ha den liggende på nattbordet. Det er ikke påvist biologiske effekter av å ha en mobil liggende på nattbordet. Man reduserer også strålingen på kroppen ved å sende tekstmeldinger i stedet for å snakke.

Statens strålevern anbefaler foreldre å følge et føre var-prinsipp når det gjelder barns mobilbruk - ved bl.a. å bruke ørepropp og handsfreesett - for å redusere eksponeringen for stråling.