Ikke gi deg!

Olympiatoppen gir deg treningsprogram for høsten. Les mer

Test din fysiske styrke

Følg med på treningsframgangen og få mer motivasjon til å fortsette. Les mer

Spis riktig når du trener

Spør topputøvernes ernæringsfysiolog nå. Les mer

Spis som en OL-vinner

Dagsmenyforslag fra ernæringsekspertene ved Olympiatoppen. Les mer

Salsatorsk og ruccolasalat

Spennende fiskerett fra Olympiatoppen. Les mer

Få bedre kroppskontroll

Lær enkle motorikkøvelser som forbedrer koordinasjon og kroppsbeherskelse. Les mer

Treningsprogram uke 6

- Får man beinskjørhet av å drikke brus?

Se hva professor i fysisk aktivitet og helse svarte leserne. Les mer

Slik spiser du sunt på restaurant

Velg smart når du skal spise ute. Les mer

Mest kommentert

Toleranse for hvem?- Homofile må gjerne gifte seg så mange ganger de vil, men det må jo ikke foregå i kirken.
(719 innlegg)
SSB og innvandringsdebatten- Det er påfallende at det (igjen) er innvandrerne som skal få skylden for et problem som egentlig har med vår velferdsstat å gjøre. Det er dessuten feil at Norge hadde greid seg bedre uten innvandring.
(595 innlegg)
Bygg på vestkanten!Oslo har ingen gettoer i dag. Når vi blir 200 000 flere, krever det politisk innsats å beholde det slik.
(583 innlegg)
Sjekk hvor lei denne legen ble av å mase på NAVMåtte levere legeattest for gravid kvinne flere ganger.
(546 innlegg)
Kjærleik til norsk mat...Det er viktig å støtte norsk matproduksjon.
(454 innlegg)
RasismekortetEltvik synes å ville skåre politisk gevinst på å ilegge meg holdninger jeg aldri har hatt eller latt komme til uttrykk.
(801 innlegg)
Halvparten av romfolket i Europa mangler hjem med toalett, dusj eller strømDyster situasjon for romfolket, viser en ny rapport.
(344 innlegg)

annonse<a href="http://annonser.dagbladet.no/eas?cu=;ty=ct"><img src="http://annonser.dagbladet.no/eas?cu=;cre=img" border="0" alt="EmediateAd" width="468" height="400" /></a>

Slik kombinerer du trening og mat

Dagsmenyforslag fra Olymiatoppen. Les mer

Helstekt kylling og yoghurtpudding

Smakfulle middagsforslag fra Olympiatoppen. Les mer

Slik får du større muskler

Myte: Du må ta kosttilskudd og proteinpulver for å bygge muskulatur. Les mer

Treningsprogram uke 5

- Farlig at det knekker i ryggen?

Se hva fysioterapeuten Erik Iversen svarte leserne. Les mer

Hold deg frisk på reise

Unngå isbiter, lunken mat og boblebad. Les mer

Slik trener du i varmen

Enkle råd fra topputøvernes helsepersonell. Les mer

Smooth i vei

Fem enkle oppskrifter på sommerens friskeste drikke. Les mer

Ikke drikk kaffe eller brus etter trening

Les alle de praktiske treningsrådene fra Olympiatoppen. Les mer

Søk i Dagbladets tekstarkiv

Fruktsmoothie og blandet salat

Sunn sommermeny fra Olympiatoppen. Les mer

Hold deg frisk med Olympiatoppen

Du kan trene selv om du er litt forkjølet. Les mer

Treningsprogram uke 4

Slik blir du sterkere

Lær styrketrening av ekspertene i Olympiatoppen. Les mer

Grillet laks og mangosorbet

Forfriskende matretter med Olympiatoppen. Les mer

Velg frukt fremfor kosttilskudd

Naturlige vitaminer er bedre. Les mer

- Hvordan får jeg brystkassa til Brad Pitt?

Les hva Olympiatoppen svarte leserne. Les mer

Fyll opp fryseren og skap

Basismatvarer ingen hjem kan greie seg uten. Les mer

Trim for eldre

Styrketrening for en frisk alderdom. Les mer

Trondheim Oslo Bergen
Tromsø Stavanger Kristiansand

Gå til værsidene

Spis riktig med Olympiatoppen

En dagsmeny OL-vinnere verdt. Les mer

Styrketrening for dummies

Få muskler i en fei. Les mer

Spekeskinke og jordbær

Sunne sommerfristelser fra Olympiatoppen. Les mer

Spis riktig når du trener

Få mest mulig ut av treningen med enkle kostholdsråd fra Olympiatoppen. Les mer

Treningsprogram uke 3

- Lær unge å bruke kroppen

Nødvendig for å unngå ryggplager, fastslår bevegelsesekspert. Les mer

- Lag lister og frys ned

Snarveier til rask og sunn matlaging med Olympiatoppen. Les mer

Spør Olympiatoppen

Få svar på alt du lurer på om ernæring og fysisk aktivitet. Les mer

Jordbær, melk og grønnsaker

Spis riktig med menyforslag fra Olympiatoppen. Les mer

annonse

TIPS OSS

SMS/MMS til 2400
Telefon: 2400 0000
Epost: 2400@db.no

Nyheter

Filmet dansk professor i sex-orgier på universitetet

Brøt ikke loven da han og kameratene iført munkekutter hadde timelang sex med en kvinne, konkluderer politiet.
Knut (45) havnet på Plata da legen sluttet å skrive ut piller til ham

Helsevesenets måte å skrive ut resepter på gir helt vanlige nordmenn helseproblemer, mener nestleder for Arbeids- og sosialkomiteen.
Er fuglemysteriet løst?

De mystiske fugle-dødsfallene i Arkansas kan være løst.

Kultur

Forfatterstudenter «strøk til eksamen»

Tekstsamlingen fra studentene ved Skrivekunstakademiet i Hordaland holdt ikke mål for innkjøpsordningen.
Hva gikk galt med UiO?

HØYERE UTDANNING: Slik jeg ser det er Universitetet i Oslo rammet av etisk forfall.
- Fint med et gjensyn før serien blir for gammel

Endelig er det klart for NRKs prestisje-serie. Halvannet år på overtid er Anders Baasmo Christiansen og Anders Danielsen Lie klare for å lekeslåss på tv.

Mest lest siste 48t

Davy Wathne rammet av hudkreft igjen

Håper han slipper flere inngrep.
- Jeg ba Siv Jensen forlate backstagelokalet

Den svenske rapperen Timbuktu ba vakter om å vise Frp-lederen døra etter konsert i Hemsedal.
Tv-kokken ble dynket i bensin og truet med rifle

Gordon Ramsay truet på livet av Costa Rica-bande under tv-innspilling.