|
|
| |
|
|
||
 |
 |
 |
:bil :data og Internett :helse og livsstil :jobb :test deg selv :økonomi
[16:43] Kamp på kniven [14:46] De beste kokkeknivene [14:45] Skal bevise at rødvin er sunt [07:54] Kraftig kutt i strømregning [08:00] Når hun ikke har lyst... [11:04] Bredbånds- krig [09:27] Betaler mest - får minst [09:07] Vi arver som aldri før [08:02] Vil ha «havari- kommisjon» [10:12]
|
|
|
Vann mot bekkensmerter Tirsdag 29. februar 2000 7:55
Oppdrift - Jeg må se om dette kan hjelpe, men egentlig har jeg fått råd om å holde meg helt i ro, sier Ellen, som har termin i mai. Fysioterapeut Unn Kristin Frostrud tror ikke det er lurt å bli liggende i sofaen når bekkenløsningen melder seg. I bassengtreningen vektlegger økt sirkulasjonen i de store muskelgruppene, stabilisering av bekkenet og styrke. - Kvinner med bekkenløsning låser ofte all muskulatur i rumpe, lår og bekken. Man legger seg til en stiv og unaturlig gange. Å få tilbake en normal bevegelse er viktig og lettere å trene på i vannet fordi oppdriften minsker smerten, sier Frostrud. I garderoben etterpå er bassengjentene fulle av lovord: - Dette hjelper meg til å ikke bli sjukemeldt. Å ha et vanlig liv som gravid er viktig. Jeg hadde fort følt meg sykeliggjort hvis jeg måtte være hjemme, sier Cecilia Orheim (27) i sjuende måned. Vicky Schaubert (32), som venter sitt andre barn om et par måneder, sier det slik: - I jula ble jeg så dårlig at jeg plutselig ikke kunne gå. Nå kan jeg bevege meg mye bedre. I det forrige svangerskapet hadde jeg også bekkenløsning, men da sa legen at det ikke var noe som kunne hjelpe. Den legen går jeg ikke til lenger. - Bare følelsen av å kunne bevege seg uten smerte, å føle seg lett og fri, gjør dette vidunderlig, sier en annen av bassengjentene. Mange plages Men for forskerne er det er fortsatt en gåte at noen kvinner rammes, mens andre går fri. - Det er imidlertid vitenskapelig dokumentert at fysioterapi hjelper, sier fysioterapeut Britt Stuge ved Fysioterapi a/s som har behandlet bekkenløsning siden 1988. Lite kunnskap En nordisk faggruppe skal nå kartlegge all faglitteratur på feltet. Målet er mer forskning, både på behandling og årsak. - Helsepersonell kan ofte svært lite, gravide feilbehandles eller får ikke hjelp. Et godt samarbeid mellom jordmor, lege og fysioterapeut kunne hjulpet. I dag flirer mange fagfolk av diagnosen, sier Mørkved. Individuelt Fysioterapeut Stuge leder et forskningsprosjekt ved Universitetet i Oslo om behandling av kvinner som har bekkenløsning også etter fødselen. - Ifølge ny forskning har bekkenløsning flere undergrupper som krever skreddersydd og individuell behandling. Kvinner har smerten ulike steder i bekkenet, noen får plagene tidlig i graviditeten, andre seint. Hos noen oppstår plagene på grunn av selve fødselen, sier Stuge. vigdis.alver@dagbladet.no
|
|
Dagbladet © 2000 |
 [ Dagbladet | :nyheter | :på din side | :kultur | :sport | :torget | :start ] |
||
30- 50 prosent av gravide har bekkenløsning som gir dem plager og smerter i svangerskapet, viser ulike forekomststudier.
[ Ja, absolutt! ]