I 10 000 meters høyde er det vanlig at kabinen har et trykknivå som tilsvarer det på toppen av Galdhøpiggen (2 469 m.o.h.). Med et så lavt trykk vil gass, f.eks. i bihuler, tarmer eller mellomøre utvides med omlag 35 prosent, skriver Dagens Medisin.

Dette kan føre til trykksmerter, spesielt hvis en er forkjølet, eller lider av allergi eller kroniske øre-nese-halssykdommer. Er dette et stort problem kan slimhinneavsvellende medikamenter være nyttig.

Drikk vann, ikke sprit

Kabinluften ombord i et fly fuktes ikke. Den eneste vanndampen i flylufta skriver seg fra passasjerenes åndedrett og svette. Derfor er det viktig å drikke mye, og da helst vann og ikke vanndrivende drikke som kaffe og alkohol. Kontaktlinsebrukere bør bruke briller.

En dehydrert passasjer foldet sammen i et trangt stolsete er en kandidat for blodpropp. Driv leggmuskelgymnastrikk, eller ta en tur i midtgangen, oppfordrer Dagens Medisin.

(Dagbladet.no)