GODE LUNGER: Elisabeth mener at veldig mye ligger på det mentale plan.
Foto: PRIVAT

DYP KONSENTRASJON: Se Elisabeth Kristoffersen i aksjon under konkurransen Nordic Deep i Sverige i august.
Video: PRIVAT

LANGT NEDE: Elisabeth har fridykket ned til 45 meter.
Foto: PRIVAT

Du kan høre hele Brian May-låta «Resurrection».

Eller du kan, som Elisabeth Kristoffersen (18), holde pusten under vann.

- Du klarer å holde pusten mye lenger enn du tror. Det handler om å lære seg til å ignorere behovet for å puste, sier hun til Dagbladet.no.

I morgen reiser Elisabeth til Hurgada i Egypt for å delta i VM i fridykking.

Pendler til Oslo
Det er bare et år siden Gjøvik-jenta startet med fridykking, og hun har bare trent aktivt siden i våres. Hun er den eneste jenta som konkurrerer i Norge, og har derfor seks norgesrekorder.

- Det startet da jeg prøvde å svømme nedover for å se hvor langt jeg kom. Jeg endte på 20 meter og ble bitt av basillen, forteller Elisabeth, som tidligere har drevet med svømming.

Siden det ikke er noe fridykkermiljø på Gjøvik pendler hun til Oslo for å trene.

- Jeg kan trene for meg selv i svømmehall og på treningssenter, men jeg må ha noen å trene sammen med i fridykking. Derfor blir det litt reising, men jeg prøver å få med noen her på Gjøvik.

Spennende
Favorittøvelsen hennes er å dykke nedover i havet.

- Det gir meg en deilig følelse. Det meste ligger mentalt. I fridykking er det viktig å slappe av og kose seg. Samtidig er det spennende når grensene tøyes, sier hun.

I fridykking er det tre disipliner i basseng og tre i havet.

Innendørs konkurrerer de i svømming under vann med og uten svømmeføtter, og en disiplin hvor utøverne ligger stille under vann.

I havet er to disipliner å svømme opp og ned, med og uten svømmeføtter. Den siste konkurransen går ut på å dra seg nedover mot dypet langs en line.

Elisabeth Kristoffersens norgesrekord er på 45 meter.

Går for nye rekorder
Verdensrekorden i å holde pusten under vann er på sju og et halvt minutt. På herresiden er den på ni minutter.

- Gutta har større lungekapasitet enn oss, sier Elisabeth, som liker å konkurrere med det andre kjønn.

- Det er gøy å hevde seg med dem.

I VM skal hun dykke i lag med Thomas Grindevoll. Poengene deres legges sammen, men sistemann på laget har trukket seg og dermed har ikke det norske blandingslaget noen sjanse til å ta medalje.

- Men det viktigste for oss vil uansett være å få erfaring og kanskje sette noen nye norgesrekorder, sier Elisabeth.

Hun forteller at sikkerheten er særdeles viktig i sporten, og at hun derfor aldri har hatt noen skrekkopplevelser under vann.

- Jeg føler meg sikker og har aldri vært redd.