Innhold A-Å
Om Dagbladet.no
Sentralbord: 24 00 10 00

Redaksjonen nett: 22 30 09 59
Redaksjonen papir: 24 00 10 00

Korreksjoner: les mer
Tips oss
Telefon: 24 00 00 00
SMS/MMS: 2400
E-post: 2400@dagbladet.no

Aviser: avisbestilling
Annonse
Nett/papir: Annonseinfo


Berner Gruppen: Årsrapport 2006 (PDF)
 
Sist oppdatert: Onsdag 10.02.2010, 01:43  Du er her: Dagbladet.no » Nyheter »
PAPIRUTGAVE
Dagens papiravis
Fra 06:30 hver dag er Dagbladet tilgjengelig i PDF-format.

MAGASINET
Fra 06:30 hver lørdag er Dagbladet lørdag med Magasinet tilgjengelig i PDF-format.
start.no
GRATIS

SPILL
Spill mot andre i Ludo, Sjakk, Spar, Backgammon og mye, mye mer!
Spill nå!

SURFETIPS
Du finner de kuleste lenkene på
www.start.no

BREDBÅND
Ute etter rimelig og kjapt bredbånd?
Sjekk start.no/
bredband

Info
Nettred. nå:
Torgeir Krokfjord

Tips og info
Korreksjoner
Ledige stillinger

Tips oss:
Epost
Tipstelefon:
24 00 00 00
Sentralbord:
24 00 10 00

Annonseinfo:
nett  papir

Aviser:
Avisbestilling

Avishuset Dagbladet:
Årsrapport 2006 (PDF)
Emneord:SYKLING
Dato:29. januar 2004
Tittel:Thor Hushovd endelig kvitt skader og plager Skal knas til
toppen
Ingress:Thor Hushovd har vært hemmet av gal sittestilling, dårlige
vaner og skader
siden han ble proff. Nå knas og
masseres en ny og bedre Thor fram til sesongstart.
Byline:Gro Wold Strømsheim
Brødtekst:LE BOULOU (Dagbladet): Tirsdag starter Thor Hushovd i årets
første løp. Vinteren har han brukt til å endre sittestilling
på sykkelen og kvitte seg med gamle uvaner.
- Jeg har slitt med en skade eller plage i en del av kroppen
så lenge jeg kan huske. Nå kjennes kroppen mye bedre, sier
Hushovd.
Han har prøvd det meste for å få slutt på smertene, men
ingenting har lyktes. Nå har han endelig funnet noe som
hjelper.
Har sløst energi
Hjemme i Le Boulou i Sør-Frankrike får Crédit
Agricole-syklisten behandling av fysioterapeut Tom Skjønhaug
både før og etter dagens treningstur. Skjønhaug har flydd ned
for å få Hushovd i topp stand den siste uka før sesongstart.
Massasje, gjennomgang av rutiner og fjerning av uvaner skal gi
Thor en ny kropp.
- Det er ikke skulderskaden fra i sommer som er det viktigste
- den er bra nå. Det at han har feilbelastet kroppen over lang
tid er verre. Han har sløst bort masse energi fordi han har
sittet så anspent. Nå får vi ryddet opp i dette, og Thor får
brukt mer energi på selve syklingen, sier Skjønhaug.
Trener Atle Kvålsvoll tok tak i Hushovds stilling i september.
Grimstad-gutten måtte rett og slett senke skuldrene.
Femtimerstur
I går ble blant annet høyrefoten kraftig massert.
- En spenning i foten hans gjorde at han ikke tråkket
skikkelig til med det beinet. Nå er den løsnet opp, og han får
brukt mer kraft i tråkket, sier Skjønhaug.
Dagbladet ble med Hushovd på hans daglige treningstur i går.
Fem timer i fjellene hver dag må til hvis formen skal være på
plass når de viktige løpene begynner i februar - mars.
Skjønhaug ble med i bilen for å se hva 26-åringen gjør riktig
og galt. Da oppdaget han at Hushovd alltid legger seg til
venstre for lagkamerat Mads Kaggestad når de sykler sammen.
Det fører til at han dreier hodet mot høyre og skaper
spenning.
- Dette er ett eksempel på noe jeg ikke gjør bevisst, men som
har betydning fordi det gjentas hver eneste dag. Det kan høres
ut som detaljer, men er utrolig viktig. Den ekstra energien
jeg får hentet fram ved alle disse forandringene, kan være det
som skiller mellom seier og sjetteplass, sier Hushovd.
«Jeg har slitt med en skade eller plage i en del av kroppen så
lenge jeg kan huske.»
Thor Hushovd, proffsyklist
Bildetekst:PÅ HJEMMEBESØK: Thor Hushovd fikk ikke bra nok hjelp av lokale
spesialister og hentet ned fysioterapeut Tom Skjønhaug fra
Norge. - Jeg merker stor forbedring allerede og burde ha gjort
dette for lenge siden, sier Hushovd til Dagbladet. Gutta
planlegger flere besøk utover i sesongen for å holde det ved
like. Begge foto: Gro Wold Strømsheim
HENTER SEG INN: Etter en fem timers sykkeltur står samboerens
kyllingsalat på menyen.
Emneord:SYKLING
PDF:

 MEST LEST

 
 

 VIDEO

 MENINGER

 NYHETER PÅ TV, onsdag

NRK 2


01:05: Distriktsnyheter
01:05: fra Oslo og Akershus
01:20: fra Østfold
01:40: fra Hedmark og Oppland
02:00: fra Buskerud, Telemark og Vestfold

TV 2


03:35: Været

SVT 1


06:00: Rapport
06:07: Regionala nyheter
12:00: Rapport

NRK 1


06:30: Morgennytt
10:00: NRK nyheter
10:05: Aktuelt
12:00: NRK nyheter

Komplett TV-program

 © 2008 DB Medialab
 Dagbladet.no:  Postadresse: Boks 1184 Sentrum, 0107 Oslo   Besøksadresse: Langkaia 1, 0150 Oslo    Tlf: 24 00 10 00.    Tips oss
 Ansvarlig redaktør Dagbladet/Dagbladet.no: Lars Helle (konst.)

 Utviklet av: db medialab