Testen er utformet av Dagbladet.no basert på data fra den tyske hjertespesialisten Heinrich Lambertz og Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL).

Testen gir deg kun en indikasjon på om du er i risikosonen. Den erstatter på ingen måte en legekonsultasjon.

Er du over 55 (kvinne) eller over 45 (mann):

Ja

Nei

Hvordan har blodtrykket ditt vært i de siste to årene?

...normalt (115-140/80-90)

...høyt (mer enn 165/95)

...veldig høyt (mer enn 180-105)

Spiser du mye fet mat og/eller har et høyt kolesterolnivå?

Ja

Nei

Hvor mye røyker du?

Jeg røyker ikke

...mindre enn 30 sigaretter om dagen

...mer enn 30 sigaretter om dagen

Hvis du har sluttet å røyke...

...er det mer enn ti år siden du sluttet?

...er det mindre enn ti år siden?

Regn ut normalvekten din (lengde i centimeter minus 100): Overskrider din faktiske vekt normalvekten din med...

...mindre enn 5 kilo?

...5-10 kilo?

...11-15 kilo?

...mer enn 15 kilo?

Har du en stillesittende jobb? Og beveger du deg lite, også på fritiden?

Ja

Nei, ikke spesielt

Nei, jeg mosjonerer mye

Er du diabetiker eller bruker du fast insulin eller andre medikamenter?

Ja

Nei

Tar du piller, røyker og har høyt blodtrykk...

Nei

...og er mellom 30 og 40 år?

...og er eldre enn 40 år?

Er du stresset på jobben?

Ja

Nei

Har noen av dine slektninger hatt hjerteinfarkt før de var 65 år - eller slag før fylte 70 år?

Ja

Nei