Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer
Min side Logg ut

ANNONSØRINNHOLD

FLERE TUSEN FØLGERE: Stine Lauritsen lar Instagram-brukerne følge reisen til et sunnere liv. Foto: Nicolas Tourencce
FLERE TUSEN FØLGERE: Stine Lauritsen lar Instagram-brukerne følge reisen til et sunnere liv. Foto: Nicolas Tourencce Vis mer

- Sånn jeg lever nå skal jeg leve hele livet

Det er tre år siden Stine Lauritsen avsluttet sitt siste Roede-kurs. For ti år siden var hun 70 kilo tyngre.

Pizzaen som forandret alt

Stine hadde slitt med overvekt i mange år. I 2010 bestilte hun og mannen Pizza på et hotellrom i Amsterdam.

– Vi lo av da vi fikk den, for den var så innmari stor, ler Stine.

- Vi tenkte at vi kom til å bruke tre dager på å spise den opp. Litt senere på kvelden hadde vi fortært hele pizzaen. Der og da bestemte vi oss for at dette ikke skulle skje igjen. Senere på kvelden skrev vi en kontrakt med hverandre om hva vi skulle gjøre når vi kom hjem.

Lavkarbodietten stoppet på minus 20 kilo

Vel hjemme begynte Stine på lavkarbo. Hun raste ned 20 kilo, men så stoppet det opp. I stedet for å gi opp, tenkte Stine at hun trengte veiledning fra noen som hadde peiling. Det endte med at hun fant et Roede-kurs på nettet og meldte seg på.

Finn ditt Roede-kurs: Der du bor eller på nett

Mitt livs viktigste reise

Ni år senere har hun flere tusen følgere på instagramkontoen «Minviktigstereise».

– 2010-Stine trøstespiste og var i elendig form både mentalt og fysisk, sier forteller Stine.

- Nye-Stine har en kropp som fungerer, tenker helse når hun velger mat, og lever et aktivt og hektisk liv hvor hun gjennomfører de tingene hun har sagt hun skal gjøre. 2010-Stine likte ikke å lage mat, nye-Stine synes det er gøy.

NYE-STINE: Stine Lauritsen liker nå å lage mat, og velger det som passer helsa. Foto: Nicolas Tourencce
NYE-STINE: Stine Lauritsen liker nå å lage mat, og velger det som passer helsa. Foto: Nicolas Tourencce Vis mer

Beskytter barna

Stine bor på Rælingen og har to barn, Jonas på 7 og Julie på 3. Hun forteller stolt hvordan både hun og mannen føler glede hver gang Jonas ber om mer grønnsaker. Stine er kontaktlærer for en andre klasse og forteller at hvis hun får barn i klassen som sliter, så er hun ekstra påpasselig.

Prøv Roede-appen i 14 dager for kun kr 1,- (deretter kr 99,- per måned)

– De skal i hvert fall ikke gå gjennom det helvete jeg opplevde på barneskolen, sier Stine

- Jeg ble ertet og kalt atombomba i svømmehallen.

Går aldri sulten i butikken

– Nei, da har jeg en strategi, sier Stine.

APP: Roede-appen deg et godt bilde på ditt energiinntak opp mot energiforbruket.
APP: Roede-appen deg et godt bilde på ditt energiinntak opp mot energiforbruket. Vis mer

- Vi setter oss ned på søndagskvelden og lager ukesmeny. På mandagen handler vi inn, for da slipper vi den butikkturen innom for å kjøpe middag samtidig som vi er sultne. Da tar man ofte dårlige valg.

Kos betyr ikke mat

– Fredag er ikke kosedag hos oss, forteller Stine.

- Jeg er litt strengere enn andre på det. På lørdager derimot, har vi litt ekstra, men ellers unngår vi kos. I oppdragelsen av barna våre har vi vært veldig opptatt av at kos er ikke synonymt med mat. Når vi skal kose oss, så er det ikke mat involvert. Da kan det være at vi spiller noe eller gjør ting sammen da. Det skal være knyttet til opplevelser, ikke mat.

Trener uansett

Trine trener styrketrening tre ganger i uken og kondisjon to ganger i uken.

– Det finnes ingen unnskyldning for ikke å trene. Har jeg gjort avtale med meg selv, så skal jeg overholde den avtalen, uansett hvor trøtt eller sliten jeg overbeviser meg selv om at jeg er, sier Stine.

- Jeg drar uansett.

Ønsker ikke å rosemale

Det har vært mye jobbing, og det er fortsatt jobbing, og det kommer vel det til å være til evig tid. Samtidig understreker hun hvordan årene med Roede, lærte henne å mestre vanskelige situasjoner.

Den største gleden

Når vi spør Trine om hvordan hun har forandret seg, kommer svaret umiddelbart.

– Det å føle at jeg verdt noe. At jeg ser at jeg klarer å få til ting. Og at jeg ser hva jeg har endret og hva jeg får til med det livet jeg har i dag. Det er ganske hektisk, men likevel så gjennomfører jeg tingene jeg har sagt at jeg skal gjøre.

Finn ditt Roede-kurs: Der du bor eller på nett

Dette er annonsørinnhold, og gjort tilgjengelig i samarbeid med Dagbladets kommersielle avdeling. Se våre annonsørretningslinjer eller kontakt oss på annonse@dagbladet.no for å få vite mer.