Bayar Baayarsaikhan (31) har vært overvektig store deler av livet sitt, og veide på sitt tyngste over 226 kilo.
Slik ser hun ikke ut lenger
Vekten fikk store konsekvenser for både hans fysiske og mentale helse, forteller han åpenhjertig i et intervju med The Today Show.
Nå er Bayarsaikhan helt ugjenkjennelig, etter å nesten halvert vekten sin, skriver People.
Ville ikke dø
Da han bare var 29 år fikk han den skremmende beskjeden om at han kom til å dø ung av legen sin.
- Møtte meg selv i døra
- Jeg ble diagnostisert med alvorlig høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes type 2. Og så fortalte han meg at jeg ikke kom til å leve lengre enn ut i 40-åra.
Den gifte tobarnsfaren forteller at legebesøket var det han trengte for å forstå alvoret.
- Jeg tenkte: «Jeg vil ikke dø. Jeg vil se barna mine vokse opp. Jeg vil ha barnebarn».
Overvekten gikk hardt utover familielivet. Han måtte ofte bli sittende når han tok oppvasken, var for sliten til å leke med barna, og på Disney World måtte han bruke rullestol.
Sjokkerer: - De råtner
Bayarsaikhan fikk beskjed om at det ville bli en langvarig prosess, men 31-åringen var fast bestemt på å klare det.
- Vil ikke forlate henne
Det mest utfordrende var sukkeravhengigheten. Tobarnsfaren var vant til å drikke cola og spise kjeks og fast food hver dag.
Bayarsaikhan understreker at han imidlertid fremdeles spiser det han har lyst på, men i mindre mengder.
- Jeg ser på kona mi og tenker at jeg ikke vil forlate henne i 40-åra.
I dag er 31-åringen en aktiv mann, som både sykler, svømmer og løper.
