Sebastian Solberg (33), kjent fra blant annet «Camp Kulinaris» og «Alle elsker David», har flere ganger tatt til Instagram for dele ærlig om livet sitt.
Tidligere i år åpnet Solberg opp om en vanskelig periode i parforholdet med samboeren Nicoline Anundsen (28), som han har tre barn sammen med.
- Det har vært tøft i parforholdet
Nå åpner imidlertid influenseren opp om noe han mener er svært tabu å snakke om. Nemlig fødselsdepresjon for fedre.
På Instagram delte 33-åringen nylig et ærlig innlegg om tida etter hans tredje barn ble født.
«Jeg var så lykkelig, men tom», skriver han blant annet under et bilde av seg og den nyfødte babyen.
Derfor drøyde hun med nummer to
Videre åpner han opp om fødselsdepresjonen:
«Jeg gikk ganske kort tid etter fødsel inn i en ganske så kraftig fødselsdepresjon. De første dagene var fine, men så krasjet det som et helvete. Det snakkes for lite om fødselsdepresjon og spesielt at menn kan havne der, men dessverre så er ikke det så uvanlig».
Fikk det ikke til
Solberg var ikke klar over at menn kunne få fødselsdepresjon, før han selv fikk diagnosen av en psykolog.
Fikk blodpropp rett etter fødselen
- Det er det kjipeste jeg noen gang har gått igjennom, sier han til Dagbladet, og legger til at det er mange ulike grunner til at man kan bli fødseldeprimert.
For Solberg handlet det mye om en følelse av å ikke klare å være den pappaen han ønsket å være, både for den nye babyen og hans to andre barn.
Latet som
Da den lille babyen først kom til verden var alt bra, men så ble ting annerledes.
- Det var jævlig tøft, livet raknet.
Solberg forteller om ei tid da mye skjedde på en gang, både i forhold til jobb, mellom han og samboeren og ikke minst fordi det ble oppdaget alvorlig sykdom i familien.
Dårlig søvn avslører lidelse
- Det var så mange ting som gjorde at det ikke var klart for et barn til.
På samme tid som Solberg var deprimert og hadde et nyfødt barn hjemme var han deltaker i kokkeprogrammet «Camp Kulinaris», hvor han ble helt fram til finaleuka og endte på en femte plass.
Innspillingen resulterte i en måned borte fra barna og kjæresten, som ikke gjorde situasjonen noe bedre.
- Jeg savnet familien, og alt ble enda verre der inne.
Ting ble faktisk så ille at Solberg flere ganger vurderte å trekke seg fra programmet, men isteden tok han på seg et smil og latet som om alt var bra.
- Det er en beklagelig glipp
- Syns det er flaut
- Det er ikke alltid at ting er så bra som det ser ut, sier Solberg, som synes det er viktig å tenke på at man aldri vet hvordan andre egentlig har det.
På sosiale medier og gjennom TV-skjermen kan det virke som at livet er en dans på roser - det er en av grunnene til at trebarnsfaren valgte å dele om den tøffe tiden, og tidligere har vært åpen om problemer i parforholdet.
- For meg er det viktig å dele både oppturene og nedturene for å gi et så riktig bilde som mulig av hvordan livet er. De aller fleste dager i mitt liv er fine og fylt med glede, men jeg har også dager og perioder som er veldig utfordrende. Slik som alle andre, og det syns jeg er viktig å dele.
Røper detaljer om forholdet
Solberg slet med fødselsdepresjon i et halvt år - og nå som den tøffe tida er over er det fint å kunne dele erfaringene med de som kanskje føler på det samme, forteller han.
- Det er skikkelig underkommunisert. At Martin (Danielle, CLMD. Journ, anm.) delte hjalp meg, og kanskje noen ser dette og føler seg mindre alene.
- Jeg kjente litt på angsten
Solberg tror det er ekstra vanskelig å snakke om fødselsdepresjon for menn, ettersom han mener det er en forventning at menn ikke skal være sårbare.
- Mange syns det er flaut og velger heller å ikke snakke om det.
