Å lytta til stilla i oss og omkring oss

I leksjonane mine skiftar rørsla heile vegen, frå samanbinding til brot, frå gjenkjenning til underleg-gjering, frå det å vera i eiga sansing til det å ta eit anna perspektiv. Denne gongen går rørsla inn og ned, men også ut og opp.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert

Når ein uttaler eit ord eller eit dikt, er det ein storleik som straks meldar seg som motpolen til dette; opp mot lyden av ordet reiser stilla seg. Å lytta til stilla i seg og omkring seg er ein måte å få kontakt med det som vil uttrykkjast gjennom deg. Jan Garbarek sa ein gong han vart intervjua om kva musikk han høyrte på, at det mest inspirerande han lytta til var «stillheten». I førre leksjon skreiv eg om det å gå ut av seg sjølv og ta eit anna perspektiv. Denne gongen handlar det om å gå inn i seg sjølv. Eg snakkar om ein meditativ tilstand. Det å sitja heilt i ro ein stad der ein sit relativt godt. Ikkje alle kan finna ein stad der det er ro. Og alltid vil det vera lydar ein høyrer når ein søkk ned i kroppen si stille. Kanskje er det lydar ein ikkje var merksam på før, lydar som kjem frå kjøleskapet eller gata eller naboen. Desse skal du notera deg! Når du sit stille, vil du ofte merka ei uro etter ei stund. Ofte etter bare nokre minutt. Men vent litt til! Du får lyst å gjera

noko, kjem på noko det hastar litt med. Men prøv å hald deg i ro. Du er på jakt etter noko som vil diktast. Du gjer noko. Du er aktiv fordi om du sit heilt stille, så bare slapp av!

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer