En god klem forlenger livet

Det har svenske forskere kommet fram til.

«Klem hverandre. Ofte. Gjør det. Det er ikke bare søtt og trivelig, der er livsviktig», skriver den svenske avisa Expressen.

Den omtaler professor Kerstin Uvnäs-Mobergs bok, «Lugn og beröring», som handler om kroppens mekanismer for å motarbeide stress.

Det er ikke bare klemming som gir et langt liv. Både massasje og sex er positivt og beroligende. Også varme, mat i passelige mengder, visse former for musikk og husdyr kan fungere som medisin, skriver forfatteren i boka si.

- I vårt samfunn er alle litt overstressa. Vi nedvurderer nærhet og berøring. Vi har lært oss at vi skal være sjølstendige og sterke, og vi skal klare oss på egen hånd. Sitte ved datamaskina og kommunisere via e-post, sier hun til Expressen.

Så nå har du enda en god grunn til å gi en klem til en du liker!