Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Pluss

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Er du Facebook-junkie, eller klarer du ikke å slanke deg?

Agnes Ravatn vet råd.

SELVHJELPSBOK: Om vi legger godviljen til, kan Agnes Ravatns nye bok være med på å gi henne plassen som Norges Malcolm Gladwell, skriver anmelderen. Foto: Anita Arntzen / Dagbladet
SELVHJELPSBOK: Om vi legger godviljen til, kan Agnes Ravatns nye bok være med på å gi henne plassen som Norges Malcolm Gladwell, skriver anmelderen. Foto: Anita Arntzen / Dagbladet Vis mer

ANMELDELSE: På drøye 100 sider, i en pocketbok som passer fint i jakkelomma, kommer Ravatn med forskningsbaserte og konkrete råd til de som ikke greier å slanke seg, eller bruker tida på Facebook og tv-serier framfor å levere masteroppgaven eller få i havn neste jobbprosjekt.

«Operasjon sjølvdisiplin» er imidlertid ikke kun hjelp til selvhjelp, og godt er det. Boka er også en populærvitenskapelig innføring i den psykologiske forskningen på selvkontroll, selvdisiplin, viljestyrke, prokrastinering og vanens makt.

Norges Gladwell

Her trekkes det på et lass av forskningsresultater som presenteres på en morsom måte, på enkel nynorsk. Om vi legger godvilja til, kan boka være med på å gi Ravatn plassen som Norges Malcolm Gladwell.

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?