SELVHJELPSBOK: Om vi legger godviljen til, kan Agnes Ravatns nye bok være med på å gi henne plassen som Norges Malcolm Gladwell, skriver anmelderen. Foto: Anita Arntzen / Dagbladet
SELVHJELPSBOK: Om vi legger godviljen til, kan Agnes Ravatns nye bok være med på å gi henne plassen som Norges Malcolm Gladwell, skriver anmelderen. Foto: Anita Arntzen / DagbladetVis mer

Er du Facebook-junkie, eller klarer du ikke å slanke deg?

Agnes Ravatn vet råd.

ANMELDELSE: På drøye 100 sider, i en pocketbok som passer fint i jakkelomma, kommer Ravatn med forskningsbaserte og konkrete råd til de som ikke greier å slanke seg, eller bruker tida på Facebook og tv-serier framfor å levere masteroppgaven eller få i havn neste jobbprosjekt.

«Operasjon sjølvdisiplin» er imidlertid ikke kun hjelp til selvhjelp, og godt er det. Boka er også en populærvitenskapelig innføring i den psykologiske forskningen på selvkontroll, selvdisiplin, viljestyrke, prokrastinering og vanens makt.

«OPERASJON SJØLVDISIPLIN» Forfatter: Agnes RavatnForlag: Samlaget Norges Gladwell Her trekkes det på et lass av forskningsresultater som presenteres på en morsom måte, på enkel nynorsk. Om vi legger godvilja til, kan boka være med på å gi Ravatn plassen som Norges Malcolm Gladwell.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn