Du leser nå Dagbladet Pluss

Noe så sjeldent som en velskrevet, lærerik og intelligent selvhjelpsbok

Anne Gunn Halvorsen er er skarp og kjapp og vittig.

DEBUTANT: Frilansjournalist Anne Gunn Halvorsen, tidligere ansatt i Dagbladet, debuterer med en håndbok i livshåndtering for voksne. Foto: Samlaget / Pernille Walvik
DEBUTANT: Frilansjournalist Anne Gunn Halvorsen, tidligere ansatt i Dagbladet, debuterer med en håndbok i livshåndtering for voksne. Foto: Samlaget / Pernille WalvikVis mer

Selvhjelpsbøker tilhører ikke min favoritt-sjanger. Bedre har det ikke blitt etter at jeg har gått halvannet år på sykepleiestudiet, der vi sløves ned av endeløse fraser om relasjoner og sårbarhet og utfordringer. Det er derfor befriende å lese journalist Anne Gunn Halvorsens «Livet og korleis leve det».

Her skjærer hun gjennom den seige ordmaterien som omgir sjangeren, og gir oss nyttige råd og fakta. Resultatet har blitt en velskrevet, morsom og mangfoldig bok om hvordan livene våre faktisk bør leves.

Befriende råd

«Det dummaste du kan gjere, er å lytte til kroppens signal. Begynner du å lytte til kroppen, får du høyre altfor mykje. Det meste betyr ingenting.» Dette befriende rådet får vi fra den pensjonerte medisinprofessoren Ingvard Wilhelmsen, som grunnla hypokonderklinikken i Bergen i 1995. Mens ernæringsprofessor Rune Blomhoff beroliger oss med at nordmenn aldri har spist bedre enn nå, og at de mange motstridende råd og advarsler stammer fra media og meningmann. Forskningen, fastslår han, er entydig. Et sunt kosthold består av noe så prosaisk som grovt brød, magert pålegg, fisk og magre meieriprodukt.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss

    Du er nå inne på en Dagbladet Pluss-artikkel. Den kan du få tilgang til med et abonnement på Dagbladet Pluss.

    Redaksjonen vår jobber hver dag for å gi deg kvalitetsartikler du bare må lese. Vi har satt dagsorden i over 150 år og er stolte av den prisbelønte journalistikken vår. Med et Dagbladet Pluss-abonnement får du både ferske premium artikler hver dag og tilgang til hele arkivet vårt. Det vil si alle avisene helt tilbake til 1869! Les Dagbladet Pluss på alle plattformer - både desktop, mobil og tablet - når du vil, hvor du vil.

UT ÅRET*

KUN I SEPTEMBER

100 kr

(0,83 kr per dag)

KJØP UT ÅRET*

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UT ÅRET* 100 kr ut året. 0,83 kr per dag.

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris måned etter tilbudsperioden (99,-/måned) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

1 UKE**

PRØV PLUSS

1 kr

(0,14 kr per dag)

KJØP 1 UKE**

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE** 1 kr for første uke. 0,14 kr per dag.

*Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (55kr/uke) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

1 MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP 1 MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED 99 kr for 1 måned. 3,33 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (99,-/måned) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

6 MÅNEDER

449 kr

(2,49 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER 449 kr for 6 måneder. 2,49 kr per dag.

Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (449,-/6 mnd) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • *Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris måned etter tilbudsperioden (99,-/måned) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • **Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris uke etter tilbudsperioden (55,-/uke) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Øvrige abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.