TikTok-brukeren janny14906 står bak treningsvideoene og har i skrivende stund over tre millioner følgere og mer enn 42 millioner likes. På TikTok har brukeren lagt ut over 1200 treningsvideoer. Øvelsen hevdes å være en «perfekt mageøvelse», skriver Cosmopolitan.
Tanken bak øvelsen er å rykke brystet og hoftene frem og deretter bakover veldig raskt, mens man vrir seg, og det ender opp som en slags dans. Målet med treningen er å redusere magefettet og danne en slankere midje, skriver Insider.
- Dette hører til i sjangeren «tragisk og ufattelig skummelt» Spesielt med at avsenderen har godt og vel tre millioner følgere, sier trener og gründer i treningsstudioet Naardic, og tidligere kjent fra TV-programmet «Puls», Yngvar Andersen til Dagbladet.
- Bør se resultater etter én måned
Brukeren bak videoene skriver i en kommentar på TikTok at folk bør se resultater etter én måned:
- Hver bevegelse krever fem minutters trening, skriver brukeren.
Hun skriver også at treningen vil føre til en slankere mage, og at det skal være 100 prosent effektivt i å redusere magefett. Flere i kommentarfeltet hevder at å gjøre øvelsene fem minutter hver dag hjalp dem med å gå ned i vekt.
For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn
Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.
Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
