Annonsørinnhold

Videokurs i skiteknikk

Bedre skiteknikk handler ikke mest om å gå fort, men om å gå på en måte som gir deg både bedre mestringsfølelse, bedre balanse, tryggere kontroll på skiene og større glede.

b
b Vis mer

Du kan nå betale med

Lær riktig skiteknikk av utøvere på landslagsnivå, som Andrew Mushgrave, Simen Østensen og mange flere:

Videokurs i skiteknikk

Tilgang i 4 måneder

398kr

Fornyes ikke automatisk

Dette enkle videokurset i skiteknikk passer for for alle, uavhengig av dagens ferdighetsnivå. Det er bygget opp i 3 ulike ferdighetsgrader slik at du kan følge kursets progresjon fra nybegynner, til viderekommende og så til aktiv. Ved å lære mer om skiteknikk kan du i større grad å ta del i gledene skigåing fører med seg. I kurset lærer du både grunnleggende ferdigheter og mer avanserte teknikker innen både klassisk og skøyting.


Kurset er utarbeidet av SkiMentor og presenteres i samarbeid med Aller Media.

Se eksempelvideoer fra kurset under:

.

Kurset inneholder følgende tema:

  • Grunnleggende ferdigheter
  • Klassisk diagonalgang
  • Fiskebein, bremsing og sving
  • Staking
  • Staking med fraspark
  • Staking i høy fart
  • Skøyting Enkeltdans
  • Skøyting Dobbeldans
  • Friskøyting
  • Supersprint
  • Og mye, mye mer....
  • Totalt 71 videoer fordelt på 3 ferdighetsnivåer.
.

Etter kjøpet har du tilgang til kurset de neste fire månedene.

Kurset er bygget opp i tre ulike ferdighetsnivåer:

  • Del 1: Nybegynner: Denne delen passer for deg som går lite eller ingenting på ski, og ønsker å bli trygg på langrennski og lære det viktigste teknisk for i større grad å ta del i gledene skigåing fører med seg. I kurset lærer du masse om klassisk og skøyting, og i tillegg, i den delen av kurset som heter skiferdigheter, skal du bl.a. lære om bremsing og sporbytte. 22 videoer.Nybegynnermodul med fokus på det mest grunnlegge
  • Del 2: Viderekommende: Denne delen passer for deg som går på ski av og til, og ønsker å bli stødigere og ta tekniske steg for å få enda mer glede av skiturene. I dette kurset skal du lære masse om klassisk og skøyting, og i tillegg, i den delen av kurset som heter skiferdigheter, skal du bl.a. lære om utforteknikk og svingtaktikk. Inneholder 22 instruksjonsvideoer
  • Del 3: Aktiv: Denne delen passer for deg som går mye på ski og ønsker å få enda mer fart på skiene, enten det gjelder trening eller konkurranse. I dette kurset skal du lære masse om klassisk og skøyting, og i tillegg, i den delen av kurset som heter skiferdigheter, skal du bl.a. lære om supersprint og utforteknikker.Inneholder 27 instruksjonsvideoer.

Disse står bak videokurset i skiteknikk:

Kurset er utviklet av SkiMentor og presenteres i samarbeid med Aller Media.

Nils-Ingar Aadne

Skiløper for Team Kaffebryggeriet og forfatter av boken «Prosjekt Toppidrett – Hvor god blir man på et år.

Andrew Musgrave

Britisk landslagsløper med flere topplasseringer fra sin deltagelse i tre OL og seks VM.

Eirik Mysen

Skiløper for Team Telemark med flere topplasseringer fra NM.

Emilie Fleten

Skiløper for Team Koteng med blant annet seier i Norgescup og pallplass i langløpet Jizerska .

Simen Østensen

Tidligere landslagsløper med blant annet NM-gull, pallplass i Tour de Ski og seier i Marcialonga på merittlisten .

Ola Haug

Tidligere aktiv skiløper og syklist med trenererfaring fra Røa Junior og NTGU .

Dette er annonsørinnhold, og gjort tilgjengelig i samarbeid med Dagbladets kommersielle avdeling. Se våre annonsørretningslinjer eller kontakt oss på annonse@dagbladet.no for å få vite mer.