BLÅLIG LYS: Fra mobilen, ipaden eller andre skjermer vi ser på daglig, har lyset mer blåfarge i seg enn det naturlige lyset. Akkurat denne typen lys kan ha både positive og negative effekter på oss. Foto: Shutterstock / NTB Scanpix
BLÅLIG LYS: Fra mobilen, ipaden eller andre skjermer vi ser på daglig, har lyset mer blåfarge i seg enn det naturlige lyset. Akkurat denne typen lys kan ha både positive og negative effekter på oss. Foto: Shutterstock / NTB ScanpixVis mer

Blått lys stråler ut fra skjermene vi omgir oss med. Det kan påvirke psyken vår

Ny forskning viser at å blokkere blått lys kan hjelpe bipolare.

Kan lyset rundt oss virke inn på psyken vår?

Tone Elise Gjøtterud Henriksen, seksjonsoverlege ved Valen sjukehus og stipendiat ved Universitetet i Bergen, har interessert seg for hvordan nettopp lys kan spille en rolle for personer med bipolar lidelse.

Nylig har Henriksen publisert funn fra en studie som ser på hvordan en svært enkel innretning for å påvirke lyset, et par oransje briller, virker på disse pasientene. Studien er publisert i tidsskriftet Bipolar Disorders.

- De oransje brillene gir oss muligheten til å isolere en lysfaktor - det blå lyset - og utforske hvilket bidrag lys har utenom søvn, forklarer Henriksen.

Stor effekt

Pasientene som ble undersøkt, var innlagt på sykehus under en manisk episode. I tillegg til vanlig medikamentell behandling, gikk de med de oransje brillene om kvelden.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

MÅNED

Januarsalg*

1 kr

(0 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr per en måned 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr per uke 7,86 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per tre måneder 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

ÅR

795 kr

(2,17 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per et år 2,17 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd).
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.