Verre: Å holde seg for seg selv når man er nedfor, gjør ofte situasjonen bare verre. Foto: Alejandro J. de Parga / Shutterstock / NTB Scanpix
Verre: Å holde seg for seg selv når man er nedfor, gjør ofte situasjonen bare verre. Foto: Alejandro J. de Parga / Shutterstock / NTB ScanpixVis mer

Derfor bør man være med andre når man er nedfor

Mange tror man må ha det bra selv, for å ha noe å gi. Det er ikke sant.

Vi er inne i den siste sommermåneden. Kanskje har juli gitt deg påfyll og glede, eller du håper at august skal sørge for overskuddet du trenger. Men kanskje må du innse at høsten kommer uten at du verken kjenner deg spesielt fornyet, gladere eller sterkere, og kanskje gjør det deg bekymret.

For en framtredende tankegang i dag er at du må ha det bra med deg selv, for å være noe for andre.

En av vår tids mest brukte metaforer i foredrag og coaching er tatt fra sikkerhetsinstruksjonene på flyet: «Ta på deg din egen maske, før du hjelper andre.» Og det helt sant på flyet: Uten oksygen har du lite å tilby dine medmennesker. Men som metafor for livet, synes jeg ikke den fungerer.

For hvor mye skal til for at vi føler at vi har tatt på oss vår egen maske? Hvor mye egentid og rekreasjon trengs? Må vi være fullstendig på plass i oss selv for å kunne bety noe for andre mennesker?

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

MÅNED

Januarsalg*

1 kr

(0 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr per en måned 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr per uke 7,86 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per tre måneder 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

ÅR

795 kr

(2,17 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per et år 2,17 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd).
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.