Familieterapeut Jesper Juul svarer hver lørdag på lesernes spørsmål om familieliv, barneoppdragelse, parforhold. Er du mamma, pappa, kjæreste ung eller barn og har du spørsmål send det til: jesper.juul@dagbladet.no Illustrasjon: Lisa Aisato
Familieterapeut Jesper Juul svarer hver lørdag på lesernes spørsmål om familieliv, barneoppdragelse, parforhold. Er du mamma, pappa, kjæreste ung eller barn og har du spørsmål send det til: jesper.juul@dagbladet.no Illustrasjon: Lisa AisatoVis mer

Dermed pasta?

Samlingen rundt middagsbordet kan sette foreldres lederskap på hard prøve.

Hva gjør man for å få en hyggelig stemning rundt middagsbordet, men likevel få i barna annet enn pasta med ketsjup hver dag? Jeg tenker at jeg ikke skal kommentere spisinga deres, men når jeg har satt fram masse ulike grønnsaker som jeg vet de liker, fisk og pasta, plukker de ut pastaen og ber om ny porsjon pasta. Er det greit å si: «Du kan få mer pasta når du har spist opp grønnsakene»? Eller skal jeg bare la dem spise åtte runder pasta med ketsjup og tenke at «de dør jo ikke av det»? Er det greit å nekte dessert hvis de sier de er mette etter knapt å ha rørt maten, men insisterer på at de orker saftis? Eller gir jeg dem da et dårlig forhold til mat? Når jeg skal forklare barna hvorfor jeg ikke vil gi dem ketsjup/juice til hvert måltid, forklarer jeg at sukker er dårlig for kroppen, at de må spise grønnsaker for å bli sterke og at de blir syke om de spiser det samme hver dag. Men hvor mye informasjon bør man gi barn? Jeg er redd for å gi dem et tvangsmessig forhold til mat ved å mase om alt som er sunt. (Ingen i familien slanker seg, men vi prøver å spise fem om dagen og holde godteri til helgene.) Jeg vil så gjerne at barna skal lære å spise variert og sunt. Men får de - og spesielt 4-åringen - bestemme selv, blir det brød med gulost og smør til frokost, lunsj og kvelds, og pasta til middag. Har du råd?

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn