- KJENN HELE FJESET. Hele fjeset.

Elizabeth Lyseng snakker med rolig, behagelig stemme. Kroppen er i ferd med å gli inn i søvnen. Klokka er kvart over sju om morgenen, stedet er Kikutstua i Nordmarka, og på programmet står klassisk yoga med avspenning.

På saueskinn, matter og med teppe over kroppen, ligger ti kvinner og forsøker å mestre bølgepust.

Poenget er å fylle magen med luft, for så å sende den fram og tilbake mellom brystkassa og magen. Høres det enkelt ut? Tro om igjen.

DEN DREVNE TURISTEN er kommet for å bli. Vi har større lommebok, større informasjonstilgang og dermed større krav enn generasjonene før oss hadde til ferieukene sine.

— Det ser ut til at vi enten ønsker avslappingsferier, eller aktivitetsferier hvor man aktivt bruker feriedestinasjonen. Trender i norske reisevaner viser tendenser til at vi i større grad søker opplevelser og aktiviteter, forteller reiselivsekspert Sander Sværi.