Har du husket å vanne soltreet ditt?

Vi trenger minst fem positive følelser for å overgå én negativ følelse, viser forskningen.

[bilde, right, six](Magasinet): Det er vår. Den ene dagen skinner sola og vi blir glade, dagen etter er det vind og regn, og humøret vårt går kanskje litt ned.

Slik er også samspillet i våre relasjoner.

Du vandrer i parken med kjæresten og kjenner den varmende sola i ansiktet, eller samarbeider med kollegaene mens dere nyter synet av trærne som skyter knopper utenfor vinduet.

Soltreet og skyggetreet For hver viktig relasjon vi har, så tenker jeg at det finnes to trær. De preger vårt samspill, vår tilstand og vår oppfatning av hvordan vi har det sammen. Jeg kaller disse trærne for soltreet og skyggetreet.

Soltreet vokser når det oppstår positive følelser mellom oss. Vi kan tenke oss at soltreet har små soler på alle greinene og ei stor sol i toppen, slik at det ikke kaster skygge, men solstråler.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn