INNISÆSJÆLÅPPLEVELSE: Yoga og meditasjon er blitt en viktig del av Ravis liv i løpet av den lange pausen han måtte ta som artist. -  Yoga har gjort det enklere å være meg. En økt på matta er en fin måte å være sosial på. Da kan du være opp til halvannen time helt stille sammen med andre mennesker. Nå vurderer han å ta lærerutdannelse. Foto: Jørn H. Moen
INNISÆSJÆLÅPPLEVELSE: Yoga og meditasjon er blitt en viktig del av Ravis liv i løpet av den lange pausen han måtte ta som artist. - Yoga har gjort det enklere å være meg. En økt på matta er en fin måte å være sosial på. Da kan du være opp til halvannen time helt stille sammen med andre mennesker. Nå vurderer han å ta lærerutdannelse. Foto: Jørn H. MoenVis mer

- Jeg har skusla vekk alt. Forsømt det jeg hadde

Ivar «Ravi» Johansen (39) taklet ikke braksuksessen.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

163 centimeter Ravi beveger seg over stuegulvet i den vesle leiligheten på Skøyen i Oslo. Langveggen er dekket av innholdsrike bokhyller. Jazz over anlegget. Fasttelefon i hjørnet.

Han ruller sammen yogamatten som ligger på gulvet.

- Yoga handler om å observere seg selv. Hvordan har jeg det i dag? Hvorfor har jeg det sånn? Hvorfor reagerer jeg på denne måten? Iakttakelsen påvirker resten av dagen min.

Helst våkner han av seg selv klokka fem og går løs på matta. Etterfulgt av meditasjon.

- Hva skjer hvis du ikke prioriterer det?

- Da får jeg ikke sove og får vondt i kroppen. Yogaen har vært viktig for at jeg har begynt å lage musikk igjen. Og helt essensielt for at jeg skal være i vater, holde ut.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • *Fornyes automatisk til ordinær pris etter gratisperioden (99 kr/mnd).
  • Alle abonnement fornyes automatisk når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn