Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

- Jeg har skusla vekk alt. Forsømt det jeg hadde

Ivar «Ravi» Johansen (39) taklet ikke braksuksessen.

INNISÆSJÆLÅPPLEVELSE: Yoga og meditasjon er blitt en viktig del av Ravis liv i løpet av den lange pausen han måtte ta som artist. -  Yoga har gjort det enklere å være meg. En økt på matta er en fin måte å være sosial på. Da kan du være opp til halvannen time helt stille sammen med andre mennesker. Nå vurderer han å ta lærerutdannelse. Foto: Jørn H. Moen
INNISÆSJÆLÅPPLEVELSE: Yoga og meditasjon er blitt en viktig del av Ravis liv i løpet av den lange pausen han måtte ta som artist. - Yoga har gjort det enklere å være meg. En økt på matta er en fin måte å være sosial på. Da kan du være opp til halvannen time helt stille sammen med andre mennesker. Nå vurderer han å ta lærerutdannelse. Foto: Jørn H. Moen Vis mer

163 centimeter Ravi beveger seg over stuegulvet i den vesle leiligheten på Skøyen i Oslo. Langveggen er dekket av innholdsrike bokhyller. Jazz over anlegget. Fasttelefon i hjørnet.

Han ruller sammen yogamatten som ligger på gulvet.

- Yoga handler om å observere seg selv. Hvordan har jeg det i dag? Hvorfor har jeg det sånn? Hvorfor reagerer jeg på denne måten? Iakttakelsen påvirker resten av dagen min.

Helst våkner han av seg selv klokka fem og går løs på matta. Etterfulgt av meditasjon.

- Hva skjer hvis du ikke prioriterer det?

- Da får jeg ikke sove og får vondt i kroppen. Yogaen har vært viktig for at jeg har begynt å lage musikk igjen. Og helt essensielt for at jeg skal være i vater, holde ut.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss

Du er nå inne på en Dagbladet Pluss-artikkel. Den kan du få tilgang til med et abonnement på Dagbladet Pluss.

3 MÅNEDER*

HELGETILBUD

0 kr

(0 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER*

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER* 0 kr i kvartal. 0 kr per dag

*Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris måned (99/måned) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

KJØP 1 UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE 55 kr uke. 7,86 kr per dag

*Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (55kr/uke) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 MÅNED

99 kr

(3,3 kr per dag)

KJØP 1 MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED 99 kr måned. 3,3 kr per dag

*Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (99,-/måned) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

  • *Abonnementet fornyes automatisk til ordinærpris måned etter tilbudsperioden (99kr/mnd). Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?