Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Mindre vondt i ryggen med hard trening

Rett i ryggen.

MANGE: 80 prosent av befolkningen har, ifølge FORMI, ryggplager en eller flere ganger i løpet av livet, og rundt 50 prosent har hatt slike plage i løpet av de siste. Foto: Shutterstock
12 ma?nedene.
MANGE: 80 prosent av befolkningen har, ifølge FORMI, ryggplager en eller flere ganger i løpet av livet, og rundt 50 prosent har hatt slike plage i løpet av de siste. Foto: Shutterstock 12 ma?nedene. Vis mer

Korsryggsmerter er et stort og kostbart folkehelseproblem som globalt sett forårsaker mer funksjonsnedsettelse enn noen annen tilstand. Å ikke være aktiv kan være forbundet med smerter i korsryggen, samtidig er forholdet mellom fysisk aktivitet og slike smerter fortsatt ikke helt kartlagt. Er det slik at for mye trening også kan øke smertene?

I en ny norsk studie som er omtalt i Dagens Medisin, har forskere undersøkt om hard fysisk aktivitet og risiko for kroniske korsryggsmerter henger sammen. Formålet med studien var også å undersøke om faktorer som alder eller kjønn spiller inn, og om det er et såkalt u-formet forhold - altså at både for lite og mye trening kan gi korsryggsmerter.

Prøv Pluss for 1 krone

Få tilgang på egne premiumartikler, videodokumentarer, eAvisa og Magasinet.

1 UKE

PRØV PLUSS

1 kr

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)

KJØP 1 UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE 1 kr Fornyes automatisk til 55,-/uke

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (55,-/uke) etter tilbudsperioden. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 MÅNED

99 kr

(Fornyes automatisk til 99,-/måned)

KJØP 1 MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED 99 kr Fornyes automatisk til 99,-/måned

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (99,-/måned) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 ÅR

LES LENGRE - BETAL MINDRE

795 kr

(Fornyes automatisk til 795,-/år)

KJØP 1 ÅR

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 ÅR 795 kr Fornyes automatisk til 795,-/år

Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (795,-/år) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris etter tilbudsperioden . Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?