Mindre vondt i ryggen med hard trening

Rett i ryggen.

MANGE: 80 prosent av befolkningen har, ifølge FORMI, ryggplager en eller flere ganger i løpet av livet, og rundt 50 prosent har hatt slike plage i løpet av de siste. Foto: Shutterstock
12 ma?nedene.
MANGE: 80 prosent av befolkningen har, ifølge FORMI, ryggplager en eller flere ganger i løpet av livet, og rundt 50 prosent har hatt slike plage i løpet av de siste. Foto: Shutterstock 12 ma?nedene. Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

Korsryggsmerter er et stort og kostbart folkehelseproblem som globalt sett forårsaker mer funksjonsnedsettelse enn noen annen tilstand. Å ikke være aktiv kan være forbundet med smerter i korsryggen, samtidig er forholdet mellom fysisk aktivitet og slike smerter fortsatt ikke helt kartlagt. Er det slik at for mye trening også kan øke smertene?

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

29,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 29,-/uke)

79,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 79,-/mnd)
Billigst

179,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 179,-/kvartal)

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer