ANTENNENE UTE: Ihrén Abrahamsson (t.v.) og Lian Kirksæther er ekstra sensitive for sanseinntrykk. De har lært seg teknikker for å greie å koble ut støy og få mer energi i hverdagen. Foto: ADRIAN ØHRN JOHANSEN
ANTENNENE UTE: Ihrén Abrahamsson (t.v.) og Lian Kirksæther er ekstra sensitive for sanseinntrykk. De har lært seg teknikker for å greie å koble ut støy og få mer energi i hverdagen. Foto: ADRIAN ØHRN JOHANSENVis mer

Settes ut av sterke lyder, lukter og lys, og trenger mer tid for seg selv for å tenke

Opptil en million nordmenn kan være ekstra vare for ytre stimuli.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

(Magasinet): - En gang satt jeg glad og fornøyd på bussen på vei til en fest, men så kom det inn en gruppe mennesker på bussen, og da begynte jeg plutselig å gråte, sier Ihrén Abrahamsson (40).

ER DU HØYSENSITIV? Kjennetegn på høysensitive personer:• Spesielt følsom og mottakelig for stimuli og sanseinntrykk, som lys, lyd, lukt og støy. • Legger merke til subtile detaljer i sine omgivelser. Blir lettere overstimulert og påvirket av andres smerte og humør.• Har et rikt indre liv.• Har lavere smerteterskel.• Har større behov for søvn enn gjennomsnittet.• Reagerer sterkere på koffein og endrer tydelig humør eller konsentrasjonsnivå ved sultfølelse.• Blir dypt rørt av kunst og musikk. Unngår bevisst voldelige filmer og tv-serier. • Kjenner ofte behov for å trekke seg tilbake for seg selv.• Blir rystet av livsendringer og opprørt over arbeidspress.• Ble som barn ansett av foreldre eller lærere for å være blyge. Føler seg ofte annerledes enn familie og andre personer som står dem nær.• Gjør det dårligere enn sine ferdigheter i konkurranser på grunn av nerver.Kilde: Psykolog Elaine N. Aron, utdrag fra hennes test på www.hsperson.com.

- Jeg begynte å føle at jeg var gal. Men så begynte jeg å se sammenhenger mellom hvordan jeg hadde det og hva som foregikk rundt meg i ulike situasjoner. Jeg oppdaget at jeg hadde veldig lange «antenner», og tok inn alt, sier hun.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Alle abonnement fornyes automatisk når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • Fornyelse skjer til ordinære priser.(*Ukepris er 55 kr/uke)
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn