MER SPENNENDE ENN JOBBEN? - Det er veldig, veldig vanlig å hente en kopp kaffe eller bli sittende og surfe på internett i stedet for å begynne å gjøre det vi skal på jobben, forklarer Magasinets ekspert, arbeidspsykolog Karen Kollien Nygaard. Her ser finansministeren ut til å ha funnet noe gøy på verdensveven.Foto: JACQUES HVISTENDAL
MER SPENNENDE ENN JOBBEN? - Det er veldig, veldig vanlig å hente en kopp kaffe eller bli sittende og surfe på internett i stedet for å begynne å gjøre det vi skal på jobben, forklarer Magasinets ekspert, arbeidspsykolog Karen Kollien Nygaard. Her ser finansministeren ut til å ha funnet noe gøy på verdensveven.Foto: JACQUES HVISTENDALVis mer

Skal bare, skal bare

Det er utrolig hvor mye morsomt man kan finne på når man egentlig må jobbe.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

- HVORFOR UTSETTER JEG arbeidet hele tida?

— Fordi du ikke er motivert. Motivasjon er motoren i alt vi gjør. Når du utsetter arbeidsoppgavene er det fordi du ikke verdsetter dem høyt nok til å prioritere dem. I vårt eget hode setter de fleste av oss ikke pris på rutineoppgaver som rapportering, arkivering og svaring på mail. Da velger vi i stedet å gjøre noe som aktiviserer oss, fysisk og mentalt.

- Men mange utsetter oppgavene selv om de er spennende?

— De som for eksempel jobber mot en deadline, vil få hjelp til å komme i gang med arbeidet av biologien. Vi er alle født med et beredskapsprogram som gir oss mer krefter i pressede situasjoner. Da merker du gjerne at du får gjort det du skal i løpet av ganske kort tid, og spør deg selv hvorfor i all verden du ikke gjorde det før.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn