Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Mer
Min side Logg ut

Ta en kjapp en!

Er vi blitt så flinke til å planlegge sex at vi glemmer de spontane kjappisene?

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

-  KVALITETSSEX ER OPPSKRYTT. Det er bare snakk om å være kåt, ha vedkommende tilgjengelig og sette i gang, sier Marius Podolski (33).

-  Vi blir altfor fort voksne og tør ikke leve ut de seksuelle ideene våre lenger. Alt må ikke være perfekt, sier venninnen Maina Fossum Larsen (30).

-  Man må ikke nødvendigvis ha samleie og fullføre hver gang. Vi har både hender og munn. Det er mye annet festlig man kan finne på, sier Gorm Jenseg (44).

-  Hvorfor ikke ha sex oppå vaskemaskinen etter at barna har lagt seg? Eller mens man pusser tenner? spør Bente Lindmoen (35).

-  Jeg er sikker på at kjappiser kan være like bra, og kanskje mer spennende enn langvarig sex. Det kan fort bli litt kjedelig. Uansett er kjapp sex bra oppvarming til senere sex, sier Marte Mathiesen (22).

-  Det er stor forskjell på planlagt sex og sex som bare skjer. Sex skal ikke være et møte på soverommet, sier den nybakte pappaen Halvor Hasseløy (26).

BAKGRUNNEN FOR å spørre svette mennesker i Frognerparken om kjapp sex, er at flere sexeksperter mener vi er i ferd med å slutte å ha sex fordi vi har det så travelt.

-  Vi er blitt så flinke til å planlegge sex at vi glemmer den spontane og kjappe sexen, sier Tracey Cox.

Dette bekymrer sexeksperten, for i følge den amerikanske forskningen hun viser til, er det sånn at par som har mye spontan sex, vil ha mer.

-  Par som har mye kjapp sex, kysser, koser og holder hverandre i hendene oftere enn par som har sjeldnere og lengre runder, sier Tracey Cox.

44 år gamle Cox er i følge sin egen hjemmeside ekspert på alt som har med sex, kropp, språk og parforhold å gjøre. Hennes ti bøker, deriblant «Hot Sex», «Super Sex», «Super Flirt» og «Super Date» er salgssuksesser i 140 land. I tillegg har Cox hatt flere tv- og radioshow i Storbritannia, blant annet «The Sex Inspectors». Der plasserte de kameraer i britiske soverom for å instruere par til et bedre sexliv. Med en bachelorgrad i psykologi og journalistikk, samt en genuin interesse for sex, er Cox en selvproklamert sexguru.

OGSÅ DEN NORSKE samlivsterapeuten Eva Henriette Mohn er bekymret. Hun mener nordmenn har for lite sex, og tror en av årsakene kan være at mange planlegger akten ihjel.

-  Vi planlegger aldri når vi skal le, være triste eller sinte. Det blir bare kunstig. Det samme skjer i et parforhold. Hvis noen stryker deg, og du tenker «ja, la oss gjøre det nå», så gjør det! Sier du hele tiden nei til lystfølelsen, lærer du kroppen din at sex skal være planlagt. Alt for mange av oss lever et A4-liv, og vi har blitt perfeksjonister i senga. Glemmer vi det spontane, forsvinner også leken i senga, sier Mohn.

Blant parene som søker rådgivning hos Mohn, er det langt mellom dem som har mengder med sex.

-  Vi skal bare prate og lese om sex og gidder nesten ikke å ha det lenger. Den fysiske sexen er i ferd med å bli utryddet. Sex er noe vi gjør når vi skal lage barn, sier Eva Mohn.

-  Tvert om kan den kjappe og impulsive sexen være bedre enn vanlig sex. Den er absolutt undervurdert!

-  Har du selv mye kjapp sex?

Mohn ler.

-  Æ kajn bærre si at du rengt på eit litt ubeleilig tidspunkt i stad!

I MIDTEN AV SEPTEMBER kan travle nordmenn løpe og kjøpe Tracey Cox\' «En kjapp en» for å finne ut hvordan spontan sex kan sprite opp sexlivet. Hovedbudskapet er at «fastfoodsex» er bedre enn ingen sex, og at en kjappis ikke trenger være en nestbest-løsning.

-  Noen par slutter å ha sex fordi de er så travle. Når de endelig finner tid, legger de opp til et maratonløp for å ta igjen all den tapte sexen. Ambisjonene til den overorganiserte forsoningssexen blir så høye at noen rett og slett ikke orker, sier Cox, som mellom to permer lover gnistrende sex på 60 sekunder, og gir leserne utallige oppskrifter på kjappe måter å nå klimaks.

Men stopp en halv: Etter at samlivsterapeuter, sexeksperter, -professorer og -rådgivere i årevis har prentet hodene våre fulle med formaninger som «det tar tjue minutter å tenne en kvinne, langt forspill er et must!» og «god sex betyr at begge parter tilfredsstilles!», så skal vi nå utøve akten spontant, impulsivt og i løpet av et minutt?

Hvor ble det av de velduftende rosebladene på senga? Den rolig bakgrunnsmusikken? Det sexy undertøyet på to rene kropper? De lange, våtgjørende forspillene med deilig massasje? Den oppvarmende oralsexen, klitorisstimuleringen, G-punktet, de kreative stillingene, og de rolige, orgasmiske støtene som får begge til å skrike «åhhhh» i kor? Og hva med et kosete etterspill, før begge sovner tilfredsstilt i hverandres armer og våkner opp med ny energi og lavere stressnivå? Er det ikke dét som er kvalitetssex?

-  Vi skal overhodet ikke ha bare kjapp sex, men åtte av ti ganger kan fint være raske, svarer Cox.

-  Vel, en fifty-fifty fordeling er nok bedre, sier kjæresteparet Siw og Halvor etter å ha tenkt litt.

-  I en travel hverdag er det greit med en kjapp en innimellom, sier Siw.

GNISTRENDE SEX PÅ 60 sekunder - høres det for godt ut til å være sant?

-  Sex er ikke det samme som et samleie! Lur hender oppunder skjørt og skjorter, kjærtegn kjønnsorganene utenpå klærne, tørrjokk, send kinky tekstmeldinger, heng en erotisk lapp på kjøleskapet, pirr hverandre og bli opphisset i stedet for alltid å bli tilfredsstilt. Poenget med en kjapp en er øyeblikkelig glede, sier Cox, som understreker at disse rådene ikke er for dem som sliter med impotens eller traumer. De er tiltenkt par med et kjedelig og forutsigbart sexliv. -  Hva hvis du ikke lenger har lyst på sex?

-  Tradisjonell tenkning sier at du alltid skal ha lyst for å ha sex. Men blir kroppen vant med regelmessig sex, får du automatisk sexlyst. Med andre ord: Tving deg til å ha et par kjappe og se at frykt for å «måtte» ha sex, raskt blir en forventning. Samleiet får nemlig hormonnivået til å stige, noe som igjen øker mengden kjemiske stoffer i hjernen som er knyttet til begjær, forklarer Cox.

Hun viser til et eksperiment med kvinner som nektet for at de ble tent av å se en pornofilm.

-  Blodstrømmen til kjønnsorganene deres røpet noe annet. Kroppen hadde lyst på sex selv om hjernen ikke var klar, sier Cox.

Eva Henriette Mohn støtter teorien til Cox.

-  Huff, nå blir jeg sikkert halshugget, men jeg mener at vi bør ha sex selv om vi ikke har lyst. Vi tenker at vi må ha en ide om lyst før vi har sex. Glem hjernen, og la sansene komme. Da reagerer kroppen hormonelt, sier Mohn.

Hun har igjen et forklarende eksempel på lager:

-  Du er ikke sulten og lar være å kjøpe mat i kantina. Men når kollegaen din tilbyr deg smørbrødet sitt fordi han må gå, spiser du det opp fortere enn de andre - fordi du var sulten likevel.

DE SOLBRUNE INTERVJUOBJEKTENE i parken foretrekker alle kjapp sex fremfor ingen sex, men hva synes de egentlig om å ha sex uten lyst?

-  Ikke ha sex om du ikke har lyst. Da legger du opp til at partneren skal få seg noe når som helst, mener Marte.

-  Men når du er sliten og bare vil sove, så hender det faktisk at du får lyst bare du kommer i gang, sier venninnen Daniela.

-  Jeg tror du får ekstra lyst når du ikke har tilgang til sex, jeg, sier Maina og ser bort på forloveden Steve Green.

-  En quickie er absolutt bedre enn ingen sex! Jeg foretrekker laaaaang sex. Men Maina, jeg er glad hver gang, jeg.

Vi spør sexguru Cox om begge kjønn får like mye ut av en kjapp en.

-  Menn har lettere for å få orgasme, men hvem har sagt at kvinner trenger minst tjue minutter? Mange klarer det lett på tre med vibratoren. Det handler om å fortelle hva man vil ha. Dessuten kan du ha fantastisk sex uten orgasme, sier Cox.

-  Hva slags sex er best?

-  Tida forandrer seg. Glem den trygge og avslappa sexen med stearinlys og blomster, det er spenning og fare vi egentlig vil ha, sier Cox.

ØKT SPENNING KAN oppnås på stranda, på piknik i skogen, i naboens garasje, bak et offentlig toalett eller i heisen. Men hun ber oss være diskré, for dette er tross alt ikke lov. Å krydre akten med filmkamera, barbering av underliv, høytlesning av porno, fastbundne hender og føtter, speil, maske, vibrator, klining, «perfeksjonert håndarbeid», et varmt bad eller rett og slett delt husarbeid er derimot lovpålagt.

-  Hvor perfekt er ditt eget sexliv?

Den kjappe replikken stopper opp noen sekunder. Cox tenker, ler og sier:

-  Det er veldig bra for øyeblikket, helt perfekt. Jeg prøver å leve opp til rådene mine, men jeg er jo bare et menneske, jeg også.

DE TO HALSHUGGERNE Mohn frykter når hun åpner munnen om lyst, er sexolog Gro Isachsen og professor og seksualforsker Bente Træen. For da Mohn i 2004 uttalte at vi bør ha sex selv om lysten ikke er tilstede, ble det heftig debatt.

-  Alt for mange kvinner driver fortsatt betjeningssex! Tørrgnukking er ikke bra. Det kan føles som et overgrep, sier Isachsen.

I motsetning til Mohn og Cox, mener hun at alt for mange sliter med et dårlig sexliv nettopp fordi de ikke planlegger sexen.

-  Sex blir bare en «det-siste-du-gjør-før-du-legger-deg-ting». Jeg vet om menn som ikke vet hvor klitoris er, og som ikke kan noe annet enn kjappiser, sier Iscahsen.

-  Så du er ikke noe særlig for kjapp sex?

-  Når begge vil, så gjerne, men begge må være tent. Altfor mange kvinner blir med på kjappiser fordi de føler at de må. De lyver for seg selv og har ikke glede av sexen, sier Isachsen. Hun ber kvinner stille krav.

-  Vi tror at alle tør å fortelle hva som skal til for at de skal få orgasme, men slik er det ikke. Og hvis ting har kjørt seg skikkelig fast, kan forslag om kjapp sex føles som et ekstra press. Søk heller det egentlige problemet, sier Isachsen.

-  Men absolutt, i parforhold der begge ønsker kjapp sex, kan det fungere strålende, tilføyer Isachsen.

-  Er du selv flink til å ha kjapp sex, Isachsen?

-  Av og til kan det være aldeles nydelig. Det behøver ikke være et samleie heller, det er snakk om å kose seg og ha det strålende.

BENTE TRÆEN TROR overhodet ikke at en kjapp en er det som redder et fastgrodd sexliv.

-  Beføl, masser og oppdag partneren din - men ikke knull! Da utvikles kroppen til å fange opp erotiske signaler, råder Træen. I følge henne er kåthet noe som kommer først når du føler deg sett av partneren, og hun blir lettere opphisset over Tracey Cox\' nye bok.

-  Sex er ikke underholdning! Slike bøker er en hån mot folk som har et problematisk forhold til sex. Tenk om du er en av dem som sliter med liten lyst, og så kommer mannen din hjem med ei slik bok. Da føler du deg bare mer mislykket. For folk sliter vanvittig der ute, og jeg er mest interessert i dem som lurer på hvordan i helvete de skal få tenning, sier Træen.

-  Cox viser til forskning som sier at du får lyst bare du har sex.

-  Jeg har akkurat intervjuet kvinner i Tromsø om dette, og den studien vitner om det motsatte. Selv om man heter Tracey Cox og har hatt salgssuksess, gir ikke det rett til å vite sannheten. Det er sykt å si noe sånt. Kvinner føler seg som prostituerte når de har sex uten lyst, det gir en følelse av selvsvik og forakt, sier Træen.

Har Træen selv kjappiser?

-  Nei, jeg er ikke flink til det, jeg prøver å gjøre det jeg har lyst til. Jeg er ganske «average», og ikke spesielt eksotisk eller spennende i det jeg forsker på.

-  Kan noen ha kjapp og god sex?

-  Hvis du er forelsket, er det ok. Men for dem som sliter med bleieskift og slåss om hvem som er mest neddynget, skaper ei slik bok bare en følelse av at «huff, jeg klarer ikke engang dette».

-  JEG TROR FOLK er flinke til å ta seg en kjapp en. Undersøkelser viser jo at nordmenn har sex to til tre ganger i uka, sier professor Frode Thuen.

Han tror slett ikke det står så verst til med sengeakrobatikken i de norske hjem, og er ikke enig i at sex er blitt «en overorganisert greie».

-  Jeg tror ikke folk er så opptatt av at alt skal være «perfekt» hver gang.

Å bare skylde på tidsklemma når aktiviteten daler, blir også for enkelt for Thuen.

-  Folk sluttet å ha sex før, også. Det handler ofte om mangel på lyst. Forholdet kan være tomt for kjærlighet og nærhet, de tar hverandre for gitt. Par snakker mindre sammen og vokser fra hverandre, sier Thuen.

-  Bør vi ha sex når vi ikke har lyst?

-  Tja. Til en viss grad. Det hjelper ikke alltid med en kjappis. Noen ganger må forholdet få liv først, ved at vi viser nærhet og genuin interesse for hverandre, sier Thuen.

-  Men, tilføyer han.

-  I de tilfellene der seksualiteten er havnet i bakgrunnen, men begge fortsatt er tiltrukket av hverandre, da er det viktig å hoppe i det. Det er viktig å bevare leken. I et kjedelig og forutsigbart forhold forsvinner begjæret.

Hender og munn: Marius Podolski (t.v.) synes kvalitetssex er oppskrytt og mener en kjapp en er helt greit. Kollega Gorm Jenseg er for sex uten samleie: - Man har jo både hender og munn, sier han.
TRACY COX:</B> Oppfordrer til en kjappis.
Kjapp energiutløsning: - Noen par slutter å ha sex fordi de er så travle, mener sexforfatter Tracy Cox. Nå slår hun et slag for en kjapp runde i stedet for timeslange økter. I alle fall noen ganger. (Illustrasjonsfoto)
Livsnyterne: I Frognerparken sitter Bente Lindmoen sammen med venninna Maina Fossum Larsen og Mainas forlovede Steve Green. De tror det stemmer at mange er for travle til å nyte god sex.
Mindre spontant: Siw Karlsen og kjæresten Halvor Hasseløy har fått en travlere hverdag etter at lillle Hedda (10 uker) kom til verden. De er sikre på at det går an å bevare spenningen selv om sexen blir mindre spontan.