GIKK NED 17 KILO: - I begynnelsen var jeg vanvittig sulten, men det gikk bedre og bedre, sier Anneli Tzannes, som nå holder vekta stabil. Foto: Gustav Gråll
GIKK NED 17 KILO: - I begynnelsen var jeg vanvittig sulten, men det gikk bedre og bedre, sier Anneli Tzannes, som nå holder vekta stabil. Foto: Gustav GrållVis mer

Anneli gikk ned 17 kilo med denne dietten

Anneli Tzannes (51) hadde prøvd både pulver- og pilledietter, men ingenting hjalp. Her er oppskriftene og dietten som hjalp henne.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Overvekten kom smygende, og etter to graviditeter hadde hun lagt på seg 20 kilo.

- Det var på høy tid at jeg gjorde noe med vekta mi. Ettersom barna i dag er 21 og 23, kan jeg ikke skylde på graviditetene lenger, sier Anneli Tzannes (51).

Hun satte i gang med 5:2-metoden i april 2014. Da veide hun 93 kilo. På sine to fastedager drakk hun kaffe og vann hele dagen helt fram til middag – da spiste hun sine 500 kalorier. Men denne måten å gjøre det på fungerte ikke så bra for Tzannes i starten.

- Jeg ble i dårlig humør, sur og kjeftete. Da forsto jeg at jeg var nødt til å fordele maten bedre utover dagen. I dag spiser jeg både frokost, lunsj og middag, og da går det mye bedre.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn