TRENGER VI KOSTTILSKUDD?: Ekspertene svarer. Foto: Shutterstock / NTB Scanpix
TRENGER VI KOSTTILSKUDD?: Ekspertene svarer. Foto: Shutterstock / NTB ScanpixVis mer

Nødvendig å ta kosttilskudd?

Kosttilskuddene som virker

Sjekk om du får i deg nok vitaminer og mineraler, eller om du har behov for kosttilskudd.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Kosttilskudd selges i matbutikken, på apoteket, i helsekostbutikker og på internett. De kommer i ulike varianter, som alminnelige vitamin- eller mineraltabletter, omega-3 kapsler, tran, slanketabletter, antioksidanter eller som tabletter med ekstrakter fra forskjellige planter.

Den ferskeste undersøkelsen om nordmenns bruk av kosttilskudd ble utført av Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin (NAFKAM) i 2016. Den viste at to av tre oppga at de hadde brukt kosttilskudd samme år. Totalt brukte nordmenn 2,6 milliarder kroner på slike tilskudd i 2016.

- De som kjøpte kosttilskudd brukte i gjennomsnitt 930 kroner på det i året. Fordelt på hele befolkningen blir det cirka 620 kroner per person, sier rådgiver ved NAFKAM, Christel Slettli Hansen om undersøkelsen.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn