Professor: Dette er sannheten om proteinpulveret
Dette kan du spise for å få i deg like mange gram proteiner per kilo kroppsvekt.
- Proteinpulver har blitt en trend, sier professor ved Institutt for medisinske basalfag ved Universitetet i Oslo, Bjørn Steen Skålhegg.
I dag er det ifølge Skålhegg en vanlig oppfatning hos mange unge gutter og jenter som trener at et høyt inntak av protein i form av proteinpulver i tillegg til vanlig kost er nødvendig for å holde kroppen i form og bygge muskulatur.
PÅSKETILBUD - BEGRENSET PERIODE
Kjøper du kvartalsabonnement på Dagbladet Pluss, får du Strim gratis i 2 måneder (verdi 898 kr).
Strim samler TV-kanaler, film, serie- og strømmetjenester på ett sted, enklere og rimeligere for deg.
GRATIS PRØVEPERIODE GJELDER KUN FOR NYE STRIM-KUNDER.
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
