RIKTIG MAT FOR VEKTNEDGANGEN: Å spise riktig er viktig for at Anne Marie Sara Isaksen skal kunne nå målet om en lavere vekt. Foto: Nina Hansen
RIKTIG MAT FOR VEKTNEDGANGEN: Å spise riktig er viktig for at Anne Marie Sara Isaksen skal kunne nå målet om en lavere vekt. Foto: Nina HansenVis mer

GIKK NED 17 KILO:

Slik får knekkebrød-metoden deg raskt og trygt ned i vekt

Knekkebrød, kalorioversikt og trening. Slik kjemper Anne Marie Sara Isaksen (36) mot vekta.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

TØNSBERG (Dagbladet): Det regner på vinduene til Line Kristin Johnsons kontor i Tønsberg på Sykehuset i Vestfold. Hun er klinisk ernæringsfysiolog, og i dag har hun besøk av Anne Marie Sara Isaksen som sitter på en stol foran henne. Dagens tema er Isaksens vekt.

- Man får mye oppmerksomhet når man har gått ned i vekt. Venner, familie og kolleger roser og sier «bravo». Det er en av årsakene til at det er så tøft om du går opp igjen, sier Johnson.

Isaksen har opplevd akkurat dette. I sommer la hun på seg de såkalte og mye fryktede feriekiloene.

- Rutinene sklei ut i ferien, og det ble mye kos i form av god mat og is. Det merker jeg på klærne, sier hun.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn