TESTET: Sommelier Thomas Hoff fant endelig et slankeøl som minner ham om pils!
TESTET: Sommelier Thomas Hoff fant endelig et slankeøl som minner ham om pils!Vis mer

Øl med færrest kalorier:

Test: Ølet med færrest kalorier

Er du opptatt av vekta, men glad i øl? Vi prøvesmakte storselgerne med færrest kalorier.

Er du glad i øl, men lysten på en lettere start på det nye året? På oppdrag for Dagbladet har sommelier Thomas Hoff testet seks pilsnertyper av lite-øl.

Mindre kalorier

Dette ølet har omtrent den samme alkoholprosenten som vanlig pils. Den har mindre kalorier (ca. 30 %) og lavere karbohydratinnhold (ca. 70 %) og må ikke forveksles med lett-øl som har mindre alkoholprosent.

Man kan kutte kalorier ved å endre hvilket øl du drikker.

- Lite-ølet står for 7-8 % av markedet og økte ganske kraftig etter at Ringnes og flere andre bryggerier gjorde det glutenfritt, forteller direktør Petter Nome i Bryggeri- og drikkevareforeningen .

Lite-øl har gjennomgående mindre alkohol, 4,2 – 4,3 %, noe som bidrar til å redusere kaloriinnholdet. Kvinneandelen blant forbrukerne er større enn for annet øl, men det er likevel ikke noe typisk kvinneøl.

- Folk med diabetes og cøliaki velger naturligvis også lite-øl. I tillegg er denne typen øl (og alkoholfritt) i vekst over hele Europa, og det skyldes nok større helsefokus, fremholder Petter Nome overfor Dagbladet.

Et lettere alternativ

Sommelier Thomas Hoff - som har testet de seks mest populære sortene - medgir at ikke alle de testede variantene kommer like godt ut:

- For ølentusiaster er nok ikke «lite» - utgavene favorittpilsen. De som ønsker et lettere alternativ finner sin venn i «lite» pilsner, menerThomas Hoff.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Lite-øl, eller lavkarbo-øl som det også kalles, inneholder cirka 28 kalorier per desiliter. Dermed gir en halvliter Lite-øl 140 kalorier, rett i underkant av en lett-øl. Alkoholen utgjør de fleste kaloriene, syv kalorier per gram.

Flytende kalorier metter ikke like godt som de du spiser i form av mat. Så selv om du velger et kalorismart øl, bør du ikke drikke det for ofte.

EKSPERT: Sommelier Thomas Hoff har testet ulike typer Lite-øl for Dagbladet.
EKSPERT: Sommelier Thomas Hoff har testet ulike typer Lite-øl for Dagbladet. Vis mer

En oversikt over kaloriinnholdet i vanlige typer drikke finner du lenger nede i artikkelen.

Her er sommelier Thomas Hoff' vurdering av de seks øltypene med redusert antall kalorier:

Tuborg lite:

Test: Ølet med færrest kalorier

Daff pilstype. Lysegul farge. Lett brent ettersmak.

Næringsinnhold pr. 100 ml

Energi 117 kj (28 kcal)

Test: Ølet med færrest kalorier

Opplyser om 70% mindre karbohydrater

4,3% alkohol

Pris 0,33l 24,50

Aass lite:

En lett, frisk pilssmak. Fin bitterhet og velsmakende.

Strågul.

Næringsinnhold pr. 100 ml

Energi 123 kj (29 kcal)

Aas Lite har redusert kaloriinnholdet i forhold til Aas Classic med 30 %

Test: Ølet med færrest kalorier

70% mindre karbohydrater.

4,5% alkohol

Pris 0,33l 25,90

Hansa lite: BEST I TEST

God smak. Fin strågul farge. Flott fylde.

Endelig et slankeøl som smaker pils!

Næringsinnhold pr. 100 ml

Energi 117 kj (28 kcal)

Opplyser om 70% mindre karbohydrater og 30% færre

Test: Ølet med færrest kalorier

kalorier enn vanlig pilsner øl.

4,2% alkohol

Pris 0,5l 33,50

Corona Light:

Smaker daft og virker lett utvannet. Strågul farge med enkel smak.

Næringsinnhold pr. 100 ml

Energi 117 kj (28 kcal)

Test: Ølet med færrest kalorier

Opplyser om 30% mindre kalorier, en Corona exstra

3,9% alkohol

0,35l 38,50

Ringnes lite, mørk pilsner:

Mørk brungul. Mild fin smak. Litt lite futt.

Næringsinnhold pr. 100 ml

Energi 118 kj (28 kcal)

Test: Ølet med færrest kalorier

Opplyser om 70% mindre karbohydrater og 30% færre kalorier i forhold til vanlig pils.

Pris 0,5l 34,90

4,3% alkohol (glutenfri)

Ringnes lite:

Igjen en lett øltype. Dødt med lite futt.

Næringsinnhold pr. 100 ml

Energi 118 kj (28 kcal)

Opplyser om 70% mindre karbohydrater og 30% færre kalorier en vanlig øl.

4,3% (glutenfri)

Pris 0,33l 26,50

Vi gjør oppmerksom på at Grete Roede A/S - i likhet med Dagbladet - er eid av Aller Media A/S