Foto: Hans Arne Vedlog
Foto: Hans Arne VedlogVis mer

Test av mellommåltider med müsli

Testvinneren har ingen minuser

Kjapt og enkelt mellommåltid? Ikke gå i sukkerfella.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

(Dagbladet): Yoghurt eller skyr med korn kan være en grei start på dagen, kan fungere som et mellommåltid eller som et lite måltid i forbindelse med en treningsøkt. Selv om slike produkter er mye sunnere mellommåltids-alternativer enn for eksempel bolle og pølse i brød, kan det være greit å være obs på at det er store ernæringsmessige forskjeller i yoghurt- og skyrprodukter også.

Fakta om testen Den ernæringsmessige vurderingen er gjort på bakgrunn av varedeklarasjonen som står på produktene. Noen av produktene opplyser ikke innholdet av fiber, og det trekkes de ned for. Vær obs på at det kan være forskjell mellom næringsdeklarasjonene og faktisk innhold, da produsenten kan ha gjort endringer i produktene uten å ha oppdatert pakningen. Produsenten kan også endre på næringsinnholdet i matvarene sine, og for eksempel redusere sukkermengde. Dette er noe vi ikke kan ta hensyn til, og testen blir ikke oppdatert etter at testen er publisert.

Magert mellommåltid

Yoghurt og skyr med korn gir oss mange nyttige næringsstoffer, som kalsium, jod, b-vitaminer og fiber, i tillegg til gode proteiner.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn