Energibar

Trodde du at disse er sunnere enn sjokolade? - Ikke rart om du går opp i vekt

Dette bør du spise i stedet.

KJAPT MELLOMMÅLTID: Spiser du en slik når magen rumler klokka to på ettermiddagen? Da bør du ta en titt på næringsinnholdet, mener kostholdseksperter. Foto: Aleksey Korchemkin / Shutterstock / NTB Scanpix
KJAPT MELLOMMÅLTID: Spiser du en slik når magen rumler klokka to på ettermiddagen? Da bør du ta en titt på næringsinnholdet, mener kostholdseksperter. Foto: Aleksey Korchemkin / Shutterstock / NTB Scanpix Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

(Dagbladet): For mange av oss er det vi spiser mellom måltidene det som gjør oss fetere.

- Det er det totale kaloriinnholdet i løpet av en dag som avgjør om du går opp eller ned i vekt. Men om mellommåltidene du spiser består av en slik type bar, er det ikke rart at du går opp i vekt, sier Birger Svihus, professor i ernæring ved Norges miljø- og biovitenskapelige universitet i Ås.

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

29,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 29,-/uke)

79,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 79,-/måned)
Billigst

179,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 179,-/kvartal)

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer