Du leser nå Dagbladet Pluss
KJAPT MELLOMMÅLTID: Spiser du en slik når magen rumler klokka to på ettermiddagen? Da bør du ta en titt på næringsinnholdet, mener kostholdseksperter. Foto: Aleksey Korchemkin / Shutterstock / NTB Scanpix
KJAPT MELLOMMÅLTID: Spiser du en slik når magen rumler klokka to på ettermiddagen? Da bør du ta en titt på næringsinnholdet, mener kostholdseksperter. Foto: Aleksey Korchemkin / Shutterstock / NTB Scanpix Vis mer

Energibar

Trodde du at disse er sunnere enn sjokolade? - Ikke rart om du går opp i vekt

Dette bør du spise i stedet.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert

(Dagbladet): For mange av oss er det vi spiser mellom måltidene det som gjør oss fetere.

- Det er det totale kaloriinnholdet i løpet av en dag som avgjør om du går opp eller ned i vekt. Men om mellommåltidene du spiser består av en slik type bar, er det ikke rart at du går opp i vekt, sier Birger Svihus, professor i ernæring ved Norges miljø- og biovitenskapelige universitet i Ås.

Prøv Pluss for 1 krone

Få tilgang på egne premiumartikler, videodokumentarer, eAvisa og Magasinet.

PRØV PLUSS

1 UKE

1 kr

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)

1 MÅNED

99 kr

(Fornyes automatisk til 99,-/måned)

LES LENGRE - BETAL MINDRE

1 ÅR

795 kr

(Fornyes automatisk til 795,-/år)

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris etter tilbudsperioden . Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer