(Dagbladet): En ny studie publisert i tidsskriftet Surgical Technology International viser at det å kikke ned på mobilen med nakken i en 60 graders vinkling tilsvarer en belastning på over 27 kilo.

Kirurg Kenneth H. Hansraj ved New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine ønsket å undersøke hvilken effekt vår mobilpositur kan ha på nakken.

Ved hjelp av databeregninger basert på hodets vekt, som i gjennomsnitt veier mellom 4,5 og 5,5 kilo, har han regnet ut hvor mye hodet ditt belaster nakken ved forskjellige positurer.

Tungt Studien viser at belastningen på vertebrae cervicales, halsvirvlene som innleder ryggsøylen (også kalt nakkesøylen) øker eksponentielt ved bøying av hodet.

Ved 15 graders vinkel er belastningen på rundt 12 kilo, 18 kilo ved 30 grader, 21 kilo ved 45 grader og 27,2 kilo ved 60 grader, ifølge studien.

27 kilo er omtrentlig totalvekta på fire bowlingkuler for voksne.

Ifølge artikkelforfatteren er dette den første studien som viser sammenheng mellom belastning og det å bøye hodet framover.

- Vekten nakken utsettes for øker svært mye ved framoverbøyd nakke. Dette fører til ekstra belastning, som igjen kan føre til tidlig utslitelse, skader og mulige operasjoner, skriver Hansraj i studien.