Advarer mot mobilnakke: Som å ha belastningen av fire bowlingkuler på nakken

Amerikansk studie viser belastningen på nakken ved forskjellige mobilpositurer.

BELASTNINGEN ØKER: Belastningen på nakken øker ifølge studien eksponensielt med vinkelen på nakken. Ved en positur med 60 graders vinkel viser studien en belastning på 27,2 kilo på nakken. Skjermdump fra studien
BELASTNINGEN ØKER: Belastningen på nakken øker ifølge studien eksponensielt med vinkelen på nakken. Ved en positur med 60 graders vinkel viser studien en belastning på 27,2 kilo på nakken. Skjermdump fra studien Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

(Dagbladet): En ny studie publisert i tidsskriftet Surgical Technology International viser at det å kikke ned på mobilen med nakken i en 60 graders vinkling tilsvarer en belastning på over 27 kilo.

Kirurg Kenneth H. Hansraj ved New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine ønsket å undersøke hvilken effekt vår mobilpositur kan ha på nakken.

Ved hjelp av databeregninger basert på hodets vekt, som i gjennomsnitt veier mellom 4,5 og 5,5 kilo, har han regnet ut hvor mye hodet ditt belaster nakken ved forskjellige positurer.

Tungt Studien viser at belastningen på vertebrae cervicales, halsvirvlene som innleder ryggsøylen (også kalt nakkesøylen) øker eksponentielt ved bøying av hodet.

Ved 15 graders vinkel er belastningen på rundt 12 kilo, 18 kilo ved 30 grader, 21 kilo ved 45 grader og 27,2 kilo ved 60 grader, ifølge studien.

27 kilo er omtrentlig totalvekta på fire bowlingkuler for voksne.

Ifølge artikkelforfatteren er dette den første studien som viser sammenheng mellom belastning og det å bøye hodet framover.

- Vekten nakken utsettes for øker svært mye ved framoverbøyd nakke. Dette fører til ekstra belastning, som igjen kan føre til tidlig utslitelse, skader og mulige operasjoner, skriver Hansraj i studien.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer