Helse og livsstil:

Advarer sofagriser

Hvis du er en sofagris som ikke trener regelmessig, er du i faresonen, ifølge ny studie.

SOFAGRIS: Er du en av dem som heller ligger på sofaen framfor å ta deg en joggetur? Da har forskere en dårlig nyhet til deg. Illustrasjonsfoto: Shutterstock/NTB
SOFAGRIS: Er du en av dem som heller ligger på sofaen framfor å ta deg en joggetur? Da har forskere en dårlig nyhet til deg. Illustrasjonsfoto: Shutterstock/NTB Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

Er du av typen som slenger deg nedpå sofaen så fort du får mulighet? Trener du sjelden - eller kanskje aldri? Da bør du lese dette!

Nå advarer nemlig eksperter om at sofagriser er mer utsatt for å bli diagnostisert med brystkreft, ifølge Sky News.

«Sterke beviser»

I en ny studie publisert i det fagfellevurderte tidsskriftet British Journal of Sports Medicine har forskere funnet det de mener er «sterke beviser» for at fysisk aktivitet og mindre stillesittende tid trolig reduserer risikoen for brystkreft.

Forskerne bak studien mener det er et klart årsaksforhold mellom trening, og det å redusere risikoen for brystkreft.

I studien så forskerne på informasjon fra 130 957 europeiske kvinner.

69 838 av disse hadde svulster som hadde begynt å spre seg, 6667 hadde svulster som ikke hadde spredt seg - og ei kontrollgruppe på 54 452 kvinner hadde ikke brystkreft.

40 prosent

Resultatene vise at det å holde seg i aktivitet var forbundet med 40 prosent lavere risiko for brystkreft.

Det å være i energisk aktivitet minst tre dager i uka ble knyttet til en tilsvarende redusert risiko for brystkreft - både før og etter overgangsalderen.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.