Glem Viagra, bruk sykkel!

- Viagra kan hjelpe kvinner til en bedre opplevelse av sex, men vi vet for lite ennå. Derimot vet vi at hvis en kvinne sykler litt 15 minutter før hun har sex, vil hun lettere få orgasme og en bedresexopplevelse, sier sexolog Ken Purvis.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

- Seksuelt er vi som fra to forskjellige verdener. For kvinnen sitter sex mye mer i hodet enn i kjønnsorganet, i motsetning til mannen. Det er grunnen til at Viagra og andre legemidler ikke alltid virker som vidundermidler for kvinner. Jeg vil ikke anbefale kvinner med sexproblemer å ta Viagra. Først må de snakke med legen sin, sier ekspert Ken Purvis. Han vil heller anbefale kvinner å ta fram tråsykkelen.

- Fem minutters sykling før de har sex gir en mye sterkere blodtilstrømning til kjønnsorganet, noe som øker følelsen og lysta, sier Ken Purvis.

Sexologen holdt åpent foredrag for en stappfull Gamle Festsal ved Universitetet i Oslo.

Røyking ødelegger

I Norge har vel 25 prosent av kvinner mellom 18 og 60 år problemer knyttet til sex.

- Mange sliter med lyst, andre har problemer med tørrhet i skjeden og kanskje så mange som 20 prosent av kvinnene får ikke orgasme.

- Det er flere årsaker til dette: Røyking, høyt kolesterolnivå og blodtrykk er veldig vanlige årsaker til tørr skjede som gir en dårligere opplevelse av sex.

Viagra-krem

Nerveskader, diabetes, MS, prolaps og ryggskader kan også gi nedsatt følelse i skjeden. Angst, skyldfølelse, utbrenthet og negative tanker rundt sex er minst like viktige årsaker til at sexlivet ikke fungerer, ifølge Ken Purvis.

- Kvinner med tørr skjede og nedsatt følelse i underlivet kan få hjelp av en ny Viagra-krem som kommer til Norge snart. En ny amerikansk undersøkelse viste at 65 prosent av forsøkskvinnene følte sexopplevelsen bedre med denne kremen. Også stoffene apomorfin og fentolamin virker minst like bra som Viagra. Disse er ikke ferdigtestet ennå, men kommer nok på markedet om noen år.

- En kjent metode for å bedre sexlivet til kvinner er å regulere østrogennivået. Dette virker ofte positivt for kvinner litt opp i åra. Også såkalte knipeøvelser, der kvinnen trener musklene i underlivet, har vist en positiv effekt på sexlivet til mange kvinner, sier Ken Purvis, som ikke tror det kommer en «rosa vidunderpille» for kvinner i uoverskuelig framtid.

- Til det er kvinner for kompliserte, sier Ken Purvis.