Gode råd

Skriv anfallsdagbok for å følge med på hva som utløser migrenen. Og tenk forebygging:

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon
  • Få nok søvn.
  • Husk regelmessige måltider.
  • Drikk mye.
  • Kle godt på deg.
  • Hodeputa skal støtte nakken.
  • Få nok fysisk aktivitet og frisk luft.
  • Ikke ha det for varmt på soverommet.
  • Vær forsiktig med kaffe og rødvin.
  • Smertestillende: Paracet, Pinex, Dispril, Novid, Ibux, Naproxen og Cataflam.

Migrenemidler av typen triptaner er ennå ikke tillatt for barn under 18 år.