Jenter blir tjukke av internett, alkohol og lite søvn

Jenter og unge kvinner som bruker mye tid på internett, får lite søvn og drikker jevnlig alkohol, har større sjanse for å legge på seg enn de som ikke gjør dette, viser ny studie.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Forskerne bak studien har fulgt mer enn 5.000 jenter i alderen 14 til 21 år i ett år, og resultatet er klart: Jo mer tid jentene brukte på internett, dess mer økte jentenes kroppsmasseindeks (BMI). BMI er et mål for vekt i forhold til høyde.

Lignende mønster ble avdekket da forskerne så på alkoholkonsum og mengde søvn. Særlig mangel på søvn blir knyttet til økt BMI, ifølge forskerne.
Effekt over tid
Funnene, som er publisert i The Journal of Pediatrics, støtter tidligere bevis på at disse tre faktorene kan føre til vektøkning. Effekten av hver enkelt faktor kan være liten, men over tid kan kiloene samle seg opp, mener forskerne.

Forskergruppen ledes av Dr. Catherine S. Berkey, som jobber ved Brigham & Women-sykehuset, og medisinfakultetet ved Harvard-universitetet.

De totalt 5.036 jentene som deltok i undersøkelsen ble studert ut fra antall timer de brukte på internett per uke, hvor mange timer de vanligvis sov hver natt og hvor mye alkohol de drakk i uken.


Økt BMI
Forskerne fant at jo mer internettbruken blant jentene økte, dess mer steg BMI-verdien, særlig blant jenter yngre enn 18 år.

Når det gjaldt søvn, la jentene som sov fem timer eller mindre, mer på seg enn de som sov åtte timer. Jentene som hadde to eller flere alkoholholdige drinker i uken, la også på seg mer enn de som drakk mindre enn dette.

Effekten over ett år var moderat, ifølge forskerne. En 19 år gammel jente med gjennomsnittlig vekt og høyde ville for eksempel legge på seg omtrent to kilo hvis hun befant seg i høyrisikogruppen for internettbruk, søvn og alkoholkonsum.

Forskerne påpeker imidlertid at over tid kan livsstilen føre til en betydelig vektøkning.
(NTB)

MEN LIKE BLID: Dette er en av deltakerne i Miss fat girl i Moskva. Det er uklart hvor mye internett hun har brukt.