- Kunstig inndeling

Grete Roedes inndeling i ja-mat, nei-mat og litt-mat er kunstig, mener Statens ernæringsråd. - Du kan spise alt, men ikke alltid, sier direktør Gunn-Elin Bjørneboe.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

På oppfordring fra Dagbladet har hun vurdert innholdet i Grete Roedes slankekur: Er rådene fornuftige? Bør du spise slik hun anbefaler, veie maten, telle kalorier og registrere alt du får i deg?

- Over lang tid er det unødvendig å telle kalorier på denne måten. Men det kan være en god start som en begynnelse på omlegging av kostvaner, dersom man trenger det på grunn av overvekt, sier direktør Bjørneboe.

- Men aller først må en spørre seg selv om slankekuren virkelig er nødvendig. Altfor mange slanker seg selv om de ikke trenger å gå så drastisk til verks, sier direktøren.

Generelt synes hun menyene Grete Roede anbefaler virker greie og at kaloriinnholdet er tilstrekkelig.

- Spørsmålet er jo om kursdeltakerne beholder det sunne kostholdet og fortsetter å mosjonere etter avsluttet kur, sier direktør Gunn-Elin Bjørneboe Ved Statens ernæringsråd.