Lær livredning på to minutter

Bare tre av ti vet hva de skal gjøre når det gjelder.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

||| (Dagbladet): Badesesongen står for døra. Det gjør dessverre også høysesongen for drukningsulykker; 17 badende druknet i Norge i fjor - en økning på 11 i forhold til året før - og flere var barn under 14 år.

Mye tyder på at bedre kunnskap om førstehjelp kan bidra til å få drukningsstatistikken drastisk ned; ifølge en undersøkelse i regi av Codan Forsikring (tidligere Trygg-Hansa) svarer bare tre av ti nordmenn at de mestrer førstehjelp på barn godt nok.

Effektivt - Vi vet at enkel hjerte-lungeredning redder liv. Derfor er det utrolig viktig at flest mulig vet hvordan det gjøres, sier førstehjelpsinstruktør Therese Bergqvist i sikkerhetsselskapet Falck til nyhetsbyrået Newswire.

For når man drar i land en livløs badende uten åndedrett og sirkulasjon, teller hvert sekund; uten pust vil han eller hun først få hjerneskade og så dø i løpet av få minutter. Derfor kommer sikring av fri luftvei foran alle andre hensyn ved livredning.

Førstehjelpsekspert Bergqvist har følgende fempunkts framgangsmåte for livredning:

1. Ring 113. Der kan du også få veiledning om hvordan du skal utføre hjerte-lunge-redning, og hvor mange hjertekompresjoner og innblåsninger som gjelder.

2. Etabler fri luftvei ved å trekke kjeven fra og bøye hodet litt bakover. Se, lytt og føl etter pust.

Artikkelen fortsetter under annonsen

3. Ta 30 kompresjoner. Finn kompresjonspunktet midt på brystet. På en voksen plasseres begge hendene på brystet. Trykk ned 4-5 cm 30 ganger med en hastighet som tilsvarer 100 per minutt. På barn holder det å bruke én hånd, på spedbarn holder det å bruke to fingrer. Da skal ikke trykket være like hardt, men antall kompresjoner skal være det samme.

4. Gi to innblåsninger. Lukk neseborene med to fingrer. Blås sakte inn gjennom munnen, ca. ett sekund, og avslutt når brystet begynner å heve seg. Blås to ganger.

5. De 30 kompresjonene og 2 innblåsningene utgjør huskeregelen «30+2» - som gjentas helt til profesjonell hjelp kommer (eller til pasienten begynner å puste selv). Med barn skal man alltid begynne med fem innblåsninger før man starter med «30+2».

En person som puster eller hoster selv, skal legges i stabilt sideleie for å holde luftveiene fri, og deretter overvåke nøye mens hjelpen er på vei.

Anbefaler repetisjon Bergqvist anbefaler alle å ta et hjerte-lunge-redning-kurs en gang i året.

- Reglene for hvor mange kompresjoner og hvor mange innblåsninger man skal ta, forandrer seg med tida fordi man får mer erfaring og bedre kunnskap om hva som hjelper, sier kursholderen.